手臂肌肉拉伤的治疗方法首先是不能用力，要好好调养。再有就是可以进行局部的热敷和推拿，还有就是用氟比洛芬巴布膏等药物进行理疗。如果出现局部的疼痛会导致患者的睡眠受到干扰，可以使用氨酚曲马多等镇痛药物来缓解。轻微的拉伤一到两个星期就能痊愈，而严重的肌肉劳损则要三四个星期才能痊愈。在恢复性治疗前，不要使用过多的力量和负重。
如果是背部的软组织受伤，可以在皮肤上涂抹活血止痛膏等活血化瘀的膏方。
平时要注意多注意多注意多注意多活动，不要长时间的弯着身子，不要长时间的站立。可以在局部应用扶他林来减轻患者的疼痛。另外还需要服用一些活血化瘀的药物和非甾体类的消炎止痛药，在受伤后48h内进行局部的热敷。以上的积极疗法一般在7-10日内即可痊愈。
手臂部出现毛囊炎大部分为细菌感染性毛囊炎，在临床中常见的为金黄色葡萄球菌。可以外擦抗感染的药物，如百多邦软膏、红霉素软膏，夫西地酸钠软膏或者复方氯霉素醇等。同时，一定要注意，不要抠、挤、刺激毛囊炎的皮损，否则会进一步的感染加重，发展成疖或者是痈等更严重的皮肤感染问题。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
手臂上长斑可能是内分泌失调、日晒过度等原因造成的，患者应少吃辛辣刺激性食物，注意多休息，缓解精神压力，尽量进行室内活动。也可以通过光子嫩肤、果酸焕肤等医美项目达到祛斑的效果，价格一般在1000-3000不等，因地区、医院等不同，价格会有一定差异。
1、光子嫩肤：通过激光照射皮肤，分解皮肤色斑或异常的红血丝，促进皮肤生长，消除色素沉淀，达到祛斑的效果，一般术后七天内可见效果，一个疗程能维持一年左右的时间。
2、果酸焕肤：通过酸性物质分解色素、色斑，使瘢痕消失，一般在术后5-7天内见效，做一个疗程能维持半年左右的时间。具体与医美相关的事宜，患者需咨询医生。
慢性颈部软组织的劳损治疗方法如下：
因为治理慢性的颈部软组织需要长期的治疗。1、患者可以采取长期服用非甾体类抗炎药，可以改善患者颈部的疼痛症状。2、患者也可以采取物理治疗的方法，比如电疗法、磁疗法、光疗法等，可以达到预防和治疗患者颈部的目的，调节患者的血液循环和营养代谢，促进局部的损伤组织得到恢复。
一般情况下，肌肉纤维组织炎治疗方法有使用药物、物理疗法、日常护理等。
1.使用药物：如果患者存在肌肉纤维组织炎，需要及时就医，在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2.物理疗法：患者还可以前往正规医院，通过拔罐、热敷等方式缓解患者的不适症状。
3.日常护理：患者还要注意休息，尽量避免重体力活动。
