要长期的吃药进行控制病情，在医生的指导下吃一些降压药、降血糖的药。调整自己的心态，避免紧张激动，生活要有规律性，不要熬夜，也不要剧烈运动，低脂低钠饮食，尽量少吃高脂肪肥腻的食物还有甜食，清淡易消化新鲜饮食。
血压高血糖高需要注意饮食习惯的改变。平时饮食注意控制量，少吃多餐，以粗粮为主，同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食宜清淡为主。适当增加运动，以有氧运动为主。少吃高盐的食物如腌制品。
老婆怀孕四个月血糖高血压高，血糖还能得到很好的控制，但是血压如果是比较高的话，那么要注意控制血压。
平时要注意的是要注意生活方式，避免食用高热量的食品，避免食用高脂肪的食品，要保持良好的精神状态，一天至少要在一个小时以上，避免过度疲劳，同时还要进行一些锻炼，比如散步、瑜伽、游泳等。如果病情加重，可以通过服用降压剂来进行治疗。
高血压，高血脂的病人，平时一定要注意保养自己。饭后运动约三十分钟左右，微出汗为止，每周运动的次数可以做到五到六次就可以，不能过多，不能做一些剧烈的运动，可以做一些有氧运动，例如登山，太极拳，游泳，爬山，骑自行车等，这些都是可以的。吃一些优质蛋白，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉等，可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐脑，这些对血糖影响比较小。
患有高血压和高血糖。高血压和高血糖并不意味着高血压和糖尿病。因此，应持续监测血压和血糖，以明确诊断或排除高血压和糖尿病。如果明确诊断出这些疾病，就有必要规范抗高血压药物和降血糖药物的应用。同时，应该注意调整好的生活方式。低盐、低脂肪和低糖饮食非常重要。加强体育运动。不要久坐不动。
