一般情况下，大便规律改变，建议平时调整饮食。具体分析如下：
通常来讲，排便的习惯和个人的饮食习惯和生活习惯有一定的关系，大便不规律就会导致肠易激综合征，是一种肠道的功能性疾病，会导致腹胀。大便规律发生改变的时候要注意多喝水，调理肠道，多吃富纤维的食物，比如芹菜、香蕉、蜂蜜水润肠通便；每日坚持跑步，强化身体素质，对改善病症有很好的效果；每天都要有足够的睡眠，增强自身修复能力。
引起小便后有透明黏液像果胶样的原因有很多。前列腺炎的症状中有一项为性与生殖症状：晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或黏稠分泌物，或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退，男性尿道口有黏液情况属于是前列腺液，和勃起时分泌的东西是一样的，如果在平时也有就要考虑是否是前列腺炎。
有黏液，尤其是母乳喂养的宝宝，这个也是正常现象，和妈妈的饮食以及宝宝着凉都有关系，可以注意保温，妈妈别吃太油腻、生冷刺激的食物，给孩子适当吃益生菌，注意观察。
通常来说，大便习惯改变可能是肠道炎症、消化不良、肠道菌群失调症等原因导致的。
大便习惯的改变主要是由肠道引起的，如果大便次数超过一天2次，就会有肠道炎症、消化不良等表现，比如大便不成形、稀稠度不正常、粘液等。
如果伴随出现便秘、久不大便的症状，可能是由于肠道菌群失调引起的，平时要少吃辛辣刺激性的食物，可以通过大便常规、肠镜等检查来确定病因。
会有粘液，大便有粘液的原因是直肠粘膜长期受痔核的刺激，引起分泌物增多，以防内痔脱出，平时注意少吃或不吃辛辣刺激性的食物，加强肛门肌的锻练也是有利的，定期复查，如果效果不好可以采用手术进行治疗的。经常参加多种体育活动。
