孕妇可以吃灵芝，但是要适量。灵芝具有安胎的效果，可以促进胎儿生长发育和脑部发育。其次，可以提高机体的免疫功能，增强抗癌能力。再次，灵芝对心肌缺血具有保护作用，还能治疗和预防冠心病、心绞痛等疾病。虽说灵芝有很好的功效，但药补不如食补。建议孕妇调整好饮食结构，均衡营养，粗细搭配。保持良好的心态和平衡的情绪，适度的锻炼。
孕妇泡脚可以促进全身血液循环，增加各个器官的供血供氧，有利于孕妇的健康和胎儿的发育。在医生的指导下，不要盲目地加入中药。
孕妇泡脚的最佳时间是睡前半小时左右，具有驱寒除湿、消除身体疲劳、改善孕妇睡眠状态、提高睡眠质量、促进孕妇自身健康、胎儿正常生长发育的作用。
建议孕妇在泡脚的时候不要盲目的加入一些中成药，可以用清水泡脚，水温要控制在40度左右，避免水温过高造成皮肤烫伤；泡脚的时间一般在半小时左右，避免水时间过长，出汗量增多，引起身体不适。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
孕妇可以适量的吃李子。李子中含有维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，可以给孕妇补充营养，可以促进胃液的分泌，能够起到增进食欲，促进消化的作用，可以缓解孕妇胃口不佳的现象，还可以通利二便，防治便秘。
怀孕早期是可以吃红枣的，红枣与其它水果一样含有较多的膳食纤维、维生素等营养物质，可以与其它水果共同使用，但是红枣与其它水果一样也是含有大量糖分的，因此不建议过多的使用。另外过多食用红枣可能会引起肠道蠕动的增加甚至严重的会造成腹泻，因此可以适量的使用。
孕妇孕中期可以吃西瓜，但要注意适量。
西瓜富含维生素，还有人体所需的多种微量元素，对胎儿的生长发育有一定好处。孕中期胎儿的发育比较稳定，适当的吃一些西瓜能够起到解渴利尿、清热解暑的效果，能有效的预防便秘。但不要一次吃太多，以免引起拉肚子，而且西瓜中的糖分是比较高的，吃得过多还容易导致血糖升高。
建议孕妇多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、葡萄、香蕉、芹菜、菠菜等，对身体也有一定好处。
