压力太大的原因，在日常的生活中，施加过大的压力，要多注意休息，避免过度疲劳，保证充足的睡眠，饮食要规律，不要挑食，也不要暴饮暴食，要少食多餐，多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物。
如果一周尿两次，这是不正常的，原因可能是中医所说的肾气不足。可以去中医部门进行脉诊，看看是否有肾气不足，然后选择对症药物治疗。如果也与脑部疾病有关，可以先进行脑部ct检查。
如果只有偶尔尿床的现象，这种考虑仍然是由于喝了太多的水。建议积极观察情况，病情会好转。正确使用一些中成药进行治了，这样会更有效，或者睡前尽量少喝水。还可以减少尿床。
尿床也称为遗尿，多见于10周岁以下的儿童，主要是和大脑皮层发育不完全有关系，另外儿童睡觉前喝水过多、白天过于劳累、睡眠过深也是导致遗尿的原因。一般随着年龄的增长，大脑皮层逐渐发育成熟，遗尿的情况会逐渐自愈。
13岁尿床可能存在遗尿症。掌握孩子排尿的规律，设立闹钟，在排尿前半个小时将孩子叫醒，通过这样反复的训练可以使患儿的症状有所缓解。另外，严重的还可以通过药物来进行治疗，改善遗尿症状。
孩子尿床应该每次排尿都要提醒孩子把尿排尽，晚餐后应控制入水量，睡前排尿。不宜过度兴奋，睡熟后，父母可在其经常尿床时间之前唤醒，让宝宝习惯于主动排尿，作为父母的一定要有耐心。
