平时让孩子多吃一些维生素C比较丰富的食物，刚到新地方的时候不要吃本地的东西，让孩子的胃有一段适应的时间再给孩子吃一些食物。孩子的生活规律不要打破，饮食有度，避免造成肠胃的负担。
水土不服的症状一般是长痘痘，平时要注意皮肤卫生清洁，也要改善饮食结构，还可通过刷果酸的方法治疗，
水土不服通常是因为饮食不当导致体内内分泌功能紊乱所造成的，会导致皮脂腺过度分泌，因此可能会出现皮肤生长痘痘的现象，需要每天早晚彻底的清洁皮肤，在饮食上还要以清淡为主，尽量避免吃辛辣和刺激性食物。
如果痘痘比较严重，也可以通过刷果酸的方法进行治疗，就是将不同浓度过酸涂抹于皮肤表面，能够去除多余的油脂，还可以使废旧角质层脱落，从而可以起到疏通毛孔以及消除痘痘的效果。
水土不服最明显的特征就是宝宝消化不良引起的拉肚子，呕吐，严重的时候还会出现脱水的。放适量的糖和盐，一定要注意尽量的让宝宝吃的东西干净卫生，这样就会缓解一下水土不服。可以服益生菌类药物辅助消化，或者吃酸奶和易消化的食物，如米粉、粥、软面等。酸奶中的益生菌有助于保持肠道菌群的平衡，能够增加胃肠道适应能力。
水土不服引起长痘，一般是由于体内内分泌失调，导致身体代谢功能紊乱。建议患者到皮肤性病科就诊治疗。
当患者来到一个新的环境，气候、情绪等都会发生相应的改变，从而使体内内分泌失调，体内的激素水平出现较大的波动，进而导致身体代谢功能紊乱，体内的毒素无法及时排出，堆积在体内，引起长痘。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物治疗。
水土不服一般来说会长痘，但具体还需要根据个人的情况来作出决定。
水土不服通常来说是到了一个新环境当中，皮肤需要有一个过渡期以及适应期，如果自身的皮肤情况并不是特别好，很有可能会导致皮肤上面长痘，但是每个人皮肤情况不一样，所以说长痘的轻重程度也是不相同的。
皮肤长痘症状比较严重的情况下，还需要通过维a酸乳膏涂抹、光子嫩肤、点阵激光等方法来治疗，能够达到快速去除痘痘效果，以免影响到皮肤的健康以及美观。
小孩子去外地的时候都会有水土不服的现象，首先不要着急给吃药，可以让喝点温开水，这样是可以缓解水土不服的。当然，如果没有效果，那么就需要用药物治疗，在平时可以多喝一些温热的粥，加入少量的盐并配合苹果一起加速腹泻的复原。
