注意适当舒缓压力和情绪有利于病情好转。到正规医院检查治疗，治疗上疗程比较长，如果不能坚持也就失去治疗的意义了，一般疗程半年。可以在所在城市中或者周围比较近的医院中做下比较，了解下实际情况，一定要慎重选择。头发掉得很多，要看是什么原因所导致的，是因为睡眠状况不好还是饮食方面没有做到营养全面均衡，以及一些疾病的因素所导致掉头发的现象，先要积极地治疗原发疾病。
当出现严重的脱发之后，可以考虑通过植发的方法改善症状。目前常用的植发技术常用的有两种，一种是无痕技术，另一种是有痕技术。无痕技术是通过使用口径0.8-1.2mm的针筒式取发器提取毛囊，在一次性全部取完之后再进行种植，这一项技术对于提取毛囊时的速度、准确度以及方向等都有很高的要求，并且手术的时间需要控制在10小时以内。
一般情况下，植发还可以管永久，具体内容如下：
植发手术可以永久性地维持其手术后的疗效。移植的毛发是从自己的后枕中提取的，这种毛发是从正常的毛发中提取的，经过过滤和提取，植入到脱发的地方，是不会产生排斥的，而且新生的毛发也会保留原来的特征，不会掉落，这样就可以避免再次脱发。但是植发手术之后会出现一段很短的脱落期，一般会在1-2个月内出现，一般情况下一年就能达到预期的结果。
植发很贵，每个头发20到50元不等，植发是需要大量的人力和物力的，需要将毛囊取下来进行分离，整个过程的技术含量非常高，而且也比较复杂。患者可以选择其他方式进行增发。
植发是没有什么危害性的，都可以做这个手术，植发术是头皮外科手术，不涉及重要组织器官，采用表皮的局部麻醉，没有大的危害，但植不好可能会影响美观、皮肤感染。可以到正规医院手术，降低手术风险，而且效果也比较好。
