肩周炎还能健身。
肩周炎可以通过运动来锻炼，但是要注意不要过量，要逐步的延长锻炼的次数和锻炼的力度。另外，要注意保持一个姿势不能久做，也不要做太久的运动。可以先通过热敷、烫洗、活血的中医来进行肩关节的恢复。
肩周病患者要做好肩膀的保暖工作，肩周炎的主要疗法是采用镇痛、解痉、功能锻炼等，应注意遵医嘱进行。
肩周炎多数时候并不导致胳膊肿胀。
在日常工作和生活中，出现肩部疼痛或者是关节肿大等症状时，如长期肩周炎导致肩关节活动受限，很可能导致胳膊发胀。主要是长期，手臂和肩关节没有很好地进行康复功能锻炼，由此造成局部血液循环相对较差而造成。此时要避免剧烈运动，可以用热敷的方式进行积极的治疗，多吃营养丰富的食物。
肩周炎经久不愈，而且不重视病情，严重时会导致肩周围肌肉，患侧上肢肌肉萎缩，并且还会引起颈部肌肉萎缩等，现在你积极治疗，配合康复锻炼，肌肉力量的训练，改善关节活动度，提高肌肉力量，减轻肌肉萎缩。也可以配合中药，强筋壮骨，进行针灸疏通经络。
一般来说，肩周炎不会导致头晕。
肩周炎是以肩关节周围疼痛和活动障碍为主要症状的疾病，好发于50岁左右的中年患者，因此也称为五十肩，但该病不导致头晕症状。头晕症状通常是美尼尔氏病、交感神经型颈椎病、耳石症、脑梗死等病症导致的，而肩周炎对颅脑血供及神经系统无明显影响，因此不导致头晕症状。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
健身可能引发肩周炎，健身时若用力过猛，或力度不当，健身行动不规范，就是容易造成肌肉或肌腱被拉，如维修时，会出现有无菌性的炎症，是极易引起肩周炎。
因为长时间的运动训练，关节都是非常敏感的，一旦发生损伤就会很快的恢复。如发生拉伤后仍频繁运动而不休息，炎症可长期存在，久而久之甚至发生有软组织粘连发生肩关节活动功能障碍。
因此，在普通健身中，建议循序渐进，从小体重做起，此外，以健身教练为佳，给以正式运动，以达到健身目的，才能避免损伤引起肩周炎。
一般来说，肩周炎导致背痛可以通过理疗、药物等方式进行治疗。
肩周炎发作时，肩关节的周围的韧带肌肉也会出现受累及表现，从而导致背部疼痛。在这个时候患者可以进行局部烤灯、微波理疗等治疗，从而缓解症状，还可使用药物以及关节腔注射激素或玻璃酸钠，控制病情的发展。
建议平时要多休息，不要干重体力活，以免加重病情，同时也要保持清淡的饮食，少吃有刺激的食物。
