怎么才能好
一般情况下，胳膊上毛孔堵塞可以通过生活管理、药物治疗等方式加以缓解。具体内容如下：
胳膊皮肤长时间不清洗，会有大量的废弃角质，导致毛孔堵塞，这时候可以选择去角质的产品，在胳膊上毛孔堵塞的地方进行按摩，用清水冲洗干净，最后涂抹保湿霜。此外，过敏会导致过敏，要找到过敏源。毛孔堵塞与毛囊炎有一定的关系，平时多洗澡，可以用硫磺皂来疏通毛孔，多吃蔬菜、水果、牛奶等。毛周角化症会导致手臂毛孔堵塞，建议及时就医，如果发现毛周角化症，可以外用维A酸乳膏、水杨酸等药物进行治疗。
考虑鸡皮肤的情况，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤对身体健康没有影响，就是影响美观，可以局部涂抹新鸡皮消，看看效果。
一般情况下，腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是小腿毛周角化症或小腿鱼鳞病引起的。需要注意的是，无论毛周角化症或鱼鳞病均由遗传等原因引起，因为是显性遗传，所以在症状发生前，通常情况下病人父母中至少一方都会有这样的症状。正常情况下，这些小颗粒会被吸收掉，不会引起任何问题。但是如果长期不及时治疗，就会产生严重的后果，如瘙痒、表皮干燥等。
建议毛囊孔堵塞的患者可以每天晚上洗澡。保持面部的清洁干燥，如果有堵塞的毛囊，建议可以用手慢慢的给它挤掉，但是要注意清洁卫生。否则导致感染，对皮肤的损害更大。
不要食用辛辣刺激性食物，饮食以清淡，不要用热水烫洗，搔抓、不要使用刺激性药物，因为过敏原是你自己发热的时候身体分泌的乙酰胆碱，所以预防，就需要避免发热分泌的，在过敏发生后是可以口服抗过敏药物的，如氯雷他定片等药物的。
注意皮肤清洁，早晚使用温水洗脸，这样有助于清透毛孔，防止毛囊堵塞，洗脸后可以使用凉水扑一下，可以收缩毛孔，注意不要使用很油腻的护肤品。另外，你在饮食方面要注意不要吃辛辣刺激食物，防止刺激毛孔，少吃油腻的食物，要多吃蔬菜水果。
