男性腰膝酸软，四肢无力考虑是由于肾阳虚所引起的。平时性生活要适度，戒除手淫的习惯，可以吃羊肉、牛肉、驴肉、牛鞭、狗肉、韭菜、动物的内脏等来壮阳补肾。养成良好的生活习惯，要适当地进行体育锻炼，可以增强体质。
四肢无力，腰膝酸软，小便不正常，这些都不是诊断怀孕的依据的。如果现在已经出现了月经推迟的情况，这是有怀孕的可能性。可以先用早孕试纸或者验孕棒来测试一下，如果测试属于阳性，则说明是怀孕了，阴性多属于月经不调的表现。
问题分析：从您描述的症状来看，这个没有特异性，有可能是最近劳累熬夜，抵抗力下降了，或者是饮食结构不当等因素有关系的。
指导建议：这段时间要注意休息，不要劳累熬夜饮食要规律一点，多吃一些优质蛋白质之类的食物，少量多餐，不要暴饮暴食，如果症状没有改善，建议需要去医院内科进行相关检查一下，例如抽血，量血压，进行胃镜，脑部头颅核磁共振检查等等。
急剧的运动如果出现呼吸困难，可能是本身心脏的疾病或者是肺部的疾病，在剧烈运动的时候让需氧量增加而氧供减少，这个时候就会出现呼吸困难，头晕等缺氧的症状，四肢无力也是缺氧的表现，同时有乳酸堆积造成四肢无力。
通常情况下，胃溃疡拉黑便严重。具体情况分析如下：
胃溃疡拉黑便，说明消化道内出血超过100ml。胃黏膜长期出现溃疡，持续流血，通常也会引起血红蛋白下降，不及时处理，可能会影响到胃粘膜对维生素b12的吸收，引起贫血等并发症。所以需要及时去医院的消化内科做胃镜、腹部彩超等检查，确定病因后再进行药物治疗。
一般情况下，偶尔会拉黑便是否正常，需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
如果偶尔会拉黑是因为消化系统出了问题，这种情况下通常不正常。如果偶尔会拉黑是由于服用铁剂、活性炭、动物血、肝脏等引起的，通常是正常的。所以，在临床上，如果偶尔会拉黑便，患者应该及时就医检查，确定是否是消化系统出了问题，再根据检查结果在医生指导下进行治疗。
