我还没到14岁,就有人建议我吃钙

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我还没到14岁,就有人建议我吃钙尔奇d,但是我不知道我应该吃成人钙还是儿童钙
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费扬 铁力农场社区诊所皮肤科
擅长:皮肤过敏
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问题分析: 你好,可以吃的。但是长期口服盖尔奇D会便秘的。建议带孩子化验个微量元素,如果不缺钙的话没有必要吃的。我们平时摄取的食物就有钙。
意见建议:这是可以先检查下微量元素再补充治疗,多吃含钙高的食物,如牛奶,骨头汤,虾等都有补充作用。
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