发生大腿肌肉发酸的现象，多数的原因是由于运动量过大，或者是有过度的劳累、劳损等原因而造成。这样导致大腿部位肌肉乳酸堆积过多，没有及时代谢出去，就会有大腿肌肉发酸，同时还会伴有疼痛等症状。
一般在出现这种症状的时候，主要是通过物理治疗的一些方式去调整，如果能长期的去更好的改善的话，应该还是比较不错的，可做个膝关节DR，血沉，类风湿因子，明确原因，然后再吃点消炎止疼药，多注意，晚上可以用热毛巾热敷一下疼痛部位。
失眠、腿酸可视为不宁腿综合征，可通过物理疗法解决。
比如睡前按摩和热水泡脚，或者中医针灸。必要时，可给患者口服镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类和安眠药。失眠、腿酸也可见于中老年患者。因为血液中维生素D总量不足，患者会出现骨质疏松。由于骨质疏松和缺钙，患者在夜间会出现腿部酸痛，严重时会出现腿部抽筋。这种情况下，患者可以补充维生素D和碳酸钙。口服维生素D和碳酸钙可以明显改善腿酸的症状。
口内发酸可以口服药物治疗缓解症状，口中发酸考虑是由于反流性食管炎或者胃炎等疾病导致，可由于饮食或者药物刺激诱发或者加重。应平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物的摄入，避免餐后立即平卧，戒烟戒酒。
考虑是肾虚引起的，肾虚主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白等，也可能是贫血，低血糖，低血钾导致的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
嘴里发酸，尤其是下午，考虑与口腔疾病、慢性胃炎、反流病等原因相关。
如果患者有嘴里发酸的症状，通常与慢性胃炎、反流病等因素有关，也可能是口腔疾病所致，如口腔唾液腺功能异常。此外，中医认为嘴里发酸是肝胆之热乘脾所致，患者还可能会出现胸闷胁痛、反胃、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状。在日常生活中，患者要多做一些锻炼，多吃一些水果。
