吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
可能是和胃肠型的感冒有关系，也有可能和睡眠不好、血压或者颈椎的问题有关。服用药物没有明显的好转，可以去医院检查，不要吃生冷和油腻的食物，暂时清淡饮食，要尽量的多休息。
吃了避孕药可能会恶心。
口服避孕药后会出现呕吐，口服的是雌性和孕荷尔蒙的混合物，会导致消化不良，出现厌食、食欲下降、呕吐等不良反应。可以在饭后使用，也可以在反胃的情况下吃酸零食、话梅等零食来减轻。如果有明显的反胃表现，可以通过服用维生素B6来改善，但是不会影响到避孕效果。服用了紧急避孕药后，也会有一些反胃的情况，所以还是不要使用应急避孕药了，因为这种药物的副作用很大。
怀孕初期下午晚上恶吐，主要是因为平时的饮食和作息不正常。
如果是怀孕初期，部分孕妇在怀孕后6个星期内会有消化系统胃肠道反应，胃气上逆，胃酸分泌过度，消化液分解酶分解酶分解不良所导致的恶心不适，以及其它环境的刺鼻味道。有恶吐的情况下，孕妇可以遵医嘱服用维生素B6片来治疗，避免食用高脂、油炸的食物。可以食用自己喜欢的食物。
一到下午就恶心可能是以下几个原因：
一到下午就恶心可能是胃炎、扁桃体炎、肝炎等疾病导致的。如果是女性，一到下午就恶心可能是妊娠。通常胃部疾病产生的原因可能性比较大，需要空腹到医院进行胃镜检查，再结合医生的建议进行治疗。建议平时尽量少喝酸奶，以免引起胃酸的过度分泌，会对胃粘膜造成损伤，可以选择以流质食物为主，尽量多喝些稀饭。患者可以遵医嘱服用养胃舒胶囊、乳酸菌素片等药物进行治疗。
怀孕初期，由于激素含量增加，受精卵着床，会影响胃肠道，恶心、呕吐症状，时间因人而异，有的人早上起来会出现胃肠不适症状，有的人会出现饥饿的情况，有的人可能会在下午。
