6月初查出餐后2小时血糖11.43,经过?6月初查出餐后2小...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
6月初查出餐后2小时血糖11.43,经过?6月初查出餐后2小时血糖11.43,经过4个月的锻炼和控制饮食,餐后2小时血糖6.39,空腹血糖4.78,2周前查空腹血糖4.11,餐后2小时血糖7.89,今天中午吃水煮蔬菜绿豆芽333克,大白菜800克,豆腐干100克,迷你小笼包2个,玉米饭50克,查餐后2小时血糖8.6,请问该怎么办?。没有用药物治疗!请问我该怎么吃东西?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
董燕 医师 河北医科大学第一医院儿科 三级甲等
擅长:小儿肠胃炎,小儿惊吓,小儿感冒
已帮助用户: 60438
问题分析: 餐后两小时血糖8.6也没什么,平时多注意饮食控制就可以了。
意见建议:饮食上就是注意不能吃甜的东西,不要吃高热量的东西,可以吃一些二甲双胍改善胰岛素抵抗。
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杨丹 医师 西昌市中医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病
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问题分析: 您好,您现在的血糖是属于比较不稳定的状态,配合了饮食、运动的时候血糖就会降下来,而且波动还比较大,建议您作个糖耐量检查和胰岛功能检查,以明确下病情。
意见建议:饮食和运动本身体对血糖的控制就是很有效的,但是对中老年人的运动,有一定的建议和限制,量不宜过大,强度也不宜过大,要做些较温和,能持之以恒的运动。饮食方面建议您可能咨询糖尿病科专家,有专门的食谱与配餐,可以参照上面的配餐来进食,不过最好还是比上面建议的两个检查做一做,明确下自己的病情。
相关问答

一般情况下,正常人的餐后血糖值在7.8mmol/L以下,持续高于11mmol/L即为糖尿病。
在服用药物过程中,饮食后2个小时内的葡萄糖含量与个体的年龄和体质有很大关系。老年人有多种慢性并发症,饮食后2个小时内血糖维持在8-10左右即可。青少年糖尿病的病人应在饭后2个钟头内保持低至6-8mmol/L。怀孕妇女应在饭后2个钟头内保持低至5.1。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

孕妇在用餐后一小时的血糖标准为不超过10mmol/L。
正常情况下,女性在怀孕期间中会出现血糖增高的情况,是由于女性身体中的激素水平发生改变所导致孕妇身体中的代谢水平出现增高的情况,会造成孕妇在怀孕后期出现血糖增高的情况。孕妇在平时生活中,可以以低糖饮食为主,可以多进食一些富含膳食纤维、蛋白质、维生素等物质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常空腹血糖正常值在每升3.9~6.1毫摩尔之间,餐后2小时血糖正常低于7.8毫摩尔/升,因此饭后2小时血糖6.5毫摩尔/升属正常范围。在这种情况下,测得餐后两小时的血糖就可以了。
但餐后血糖受到进食量,食物种类等因素影响相对较大,如不吃主食,或者是吃主食的量太少,这样测饭后2个小时血糖就不准了,通常要吃100克左右粮食为主食,然后在饭后2小时测血糖,才能准确无误。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

正常生理状态下,餐后2小时血糖正常值应该在7.8mmol/L以下,如果是老年糖尿病患者或者有严重并发症,可以适当放宽到7.8-11.1mmol/L,餐后2小时血糖过高或者过低都要按照医嘱进行治疗。
餐后2小时血糖≥7.8mmol/L提示糖尿病,需要做糖耐量试验进一步检查。糖耐量试验空腹血糖7.1mmol/L,2小时血糖≥7.8mmol/L≤11.0mmol/L,一般情况下是血糖调节异常的情况。但是由于后期糖尿病的风险较高,所以需要在3-7天内进行健康的生活和饮食习惯的监测。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般饭后2个小时的血糖值不到7.8mmol/L,饭后2个小时的血糖值高于11.1mol/L,如果饭后2个小时的血糖高于11.1mmol/L,那么就会出现糖尿病眼、肾、神经等慢性疾病。
如果每l6.1毫摩-7.0毫摩的空腹葡萄糖被称作空腹葡萄糖损伤,而当空腹葡萄糖是在每l7.8毫摩-11.1毫摩时,这就是所谓的糖耐性下降。空腹葡萄糖代谢障碍和糖耐量下降可以看作是由正常人向糖尿病转变的一个转变,但是经过适当的处理可以使其恢复到正常状态。若不适当的处理,会发展成一种糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

餐后血糖10.3不正常。餐后血糖能够反映出人体糖代谢的状况,餐后血糖为10.3,即属糖耐量异常等阶段。而若餐后血糖超过11.1,在糖尿病的范畴之内,三者之间存在着这样一种关系必须注意的一个情况,有空腹血糖超过7的现象,且餐后血糖在11.1以下区间,这样的情况下,病人还是能够被确诊糖尿病的。因此,在糖尿病诊断方面,必须将空腹血糖与餐后血糖二者结合起来,才能作出综合判断。平时注意减少糖分的摄入,由于煮粥升糖指数较高,糖尿病人不宜喝粥。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。