其原因一般考虑为慢性咽炎引起的。慢性咽炎往往是由于急性咽炎治疗不彻底引起的。表现在起床后出现咽部不适，咳嗽无痰或少痰。建议平时注意清淡饮食，忌辛辣油炸刺激性食物，戒烟戒酒。防寒保暖，避免感冒。
嗓子说话时感到发音困难而且憋疼痛，通常是由于声带小结所致、息肉及喉部炎症；发声时容易疲劳也会引发发音困难，主要是因为长时间用声音刺激声带造成，所以需要及时进行预防。
声带息肉是因为用声过度引起的，引起声带的慢性炎症引起，早起雾化治疗能减轻病情，但若长时间声带不休息，再发概率高。如果患者没有任何症状的时候，就应该考虑到喉肿瘤可能，因为喉肿瘤通常会造成声音嘶哑等一系列问题。若声带没有查出息肉，则喉炎导致的几率更高，可进行雾化治疗，一般均能减轻。
鼻窦炎是一种常见病可分为急性和慢性两类急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎以鼻塞多脓涕头痛为主要特征；慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎以多脓涕为主要表现可伴有轻重不一的鼻塞头痛及嗅觉障碍。平时注意锻炼身体劳逸结合衣着适度多呼吸新鲜空气避免鼻子干燥不轻易滴用鼻药。对鼻腔蹭及时诊治邻近的病灶感染需治疗。
是由于各种原因导致慢性咽炎引起的症状，建议平时多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，禁用刺激性食物，可用含化片等。多休息，多喝水，忌辛辣食物，少说话，不抽烟，不喝酒，尽量不要在灰尘多，化学气味重，空气太干燥的环境中。
女性感觉宫颈痛多是得了宫颈糜烂，宫颈糜烂是女性常见的生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。而宫颈糜烂的发生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫，病原体侵入而引起感染导致的。
问题分析：嗓子不舒服，这个考虑可能是有咽炎了，时间长了，那么可能是慢性咽炎。
指导建议：平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜，可以口服慢严舒柠含片，必要时去医院口腔科进行喉镜检查一下看看。平时忌辛辣，减少抽烟喝酒，脖子注意保暖。
