一般来说，云南白药扭伤24小时后用。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。通常扭伤24小时后用云南白药，因为24小时以内，扭伤部位的组织会逐渐水肿，此时用云南白药可能会加重症状。患者24小时内可以用冷毛巾或者是冷冰块冷敷，避免肿胀和疼痛。
此外，患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
通常情况下，膏药和云南白药能一起用。具体分析如下：
云南白药具有化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮肤感染性疾病。膏药和云南白药可以一起使用，二者属于内治和外治相结合的用药，膏药属于外治的用药，主要是具有祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛等作用。
一般来说，网球肘通常是指肱骨外上髁炎，以网球运动多发该病而得名，肱骨外上髁炎发病早期可以通过限制活动，在医生的指导下口服非甾体抗炎药，同时结合冲击波进行治疗，通常可以起到缓解疼痛症状的作用；云南白药膏药是一种具有改善循环及止痛效果的药物，对网球肘有一定治疗效果，但是通常无法达到治愈的目的，所以不建议单独应用一种治疗措施治疗。
一般来说，喷了云南白药不能马上同时贴膏药。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。出现跌打损伤，可以外喷云南白药，能够起到消炎止疼的作用，但是不能马上同时贴膏药。如果马上同时贴膏药可能会起药物反应，影响药物效果。
此外，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般情况下，老年人腿部血栓的消除与是否在急性期有关。具体分析如下：
1.急性期：对于该阶段的患者，建议前四周要绝对卧床，患肢抬高30度。
2.非急性期：此阶段的患者不必过于紧张，可以进行轻微活动，但需避免咳嗽，深呼吸，剧烈翻身，防止下肢血栓脱落。抬高患肢，增加静脉回流。还可在专业医师指导下，静脉滴注肝素，或者是皮下注射低分子肝素5-7天，然后口服抗凝剂3-6个月。
