之前身体出现食欲不振、全身乏力、厌油腻食物这种情况，然后就去医院检查检查的结果是天冬氨酸转氨酶高有90，医生给的建议是平时可以吃体恒健养肝片来养肝护肝，调理结合不要喝酒也不要熬夜，饮食要清淡多休息好。
调理两个多月后再去检查天冬氨酸转氨酶下降到了55，调理很有效果。天冬氨酸转氨酶高还有什么原因？
首先应当避免饮酒和进食高脂，高糖等高热量食物，注意休息，避免熬夜，积极查找引起天冬氨酸转氨酶升高的原因。常见的原因有病毒性肝炎，肝硬化，肝癌，脂肪性肝炎，药物性肝炎，酒精性肝炎、自身免疫性肝炎等，可以选择保肝药物应用。
第一种原因是严重的肝损伤，因为谷草转氨酶主要在肝细胞的线粒体当中，只有当肝细胞受损非常严重的时候，它才会从线粒体中释放出来，所以第一个见于严重的肝损伤。第二种见于心肌细胞的损伤，比如急性心肌梗死、心肌炎等，除此之外也有一些其他疾病可以引起谷草转氨酶的升高，比如肺炎、肾炎、传染性单核细胞增多症等。
血清转氨酶高的主要因素有：
正常的人在做完激烈的锻炼后进行生化检测，会出现高的血清转氨酶。
二，过度的劳累会引起体内的血液中的转氨酶升高，平时要多休息，避免熬夜。
三，在体检前，如果出现高血脂、饮酒等情况，建议平时要注意清淡的生活，不要过量进食，要戒烟戒酒。
四、孕妇体内有可能出现高的血清转氨酶，从而引起激素紊乱等。
谷草转氨酶升高的病因通常有以下几类：
1.心肌梗死、心肌炎、肝损害等。
2.长期使用某种药品，饮食不合理，饮酒过量，过量食用油腻油腻的食物，会造成肝脏受损，从而引起体内的谷草转氨酶增高。
上述因素可能会导致谷草转氨酶增高，而谷草转氨酶的增高和肝脏损伤的严重程度有关。如果病情不能得到及时有效的治疗，就会导致肝脏细胞的大量坏死，从而加重患者病情，加大治疗难度。
谷草转氨酶偏高的原因如下所示：
1、急性病毒性肝炎患者血浆中的谷草转氨酶水平较高，通常为10~30个百分点；
2、肝硬化、肝癌、肝硬化、肝淤血、胆道梗阻时，可出现正常或轻微增高；
3、谷草转氨酶的表达水平高于心肌，在心肌梗塞期间谷草转氨酶活力显著升高；
4、肌炎、挤压综合征、肌肉损伤、肾炎、肺炎等均可导致血浆中的谷草蛋白含量增高；
5、鲁米那、安定、非那西丁、呋喃酮等对肝脏有一定的毒性，还可以增加谷草转氨酶的含量。
通常情况下，谷丙转氨酶68u/L偏高可能是由于脂肪肝、长期饮酒、肥胖等因素所致，此外患者在做体检时，吃一些比较油腻的食物，比如鸡蛋、牛羊肉等，都会引起谷丙转氨酶的升高。
谷丙转氨酶68u/L偏高的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗，患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
