急性肠胃炎呕吐的中医缓解方法具体如下：
急性肠胃炎呕吐的具体原因有湿热下注、胃虚弱、寒邪等，首先要去中医科做详细的诊断，确定原因后，可以口服中药、针灸、刮痧、艾灸、推拿等方法进行调理。如果是在肠胃炎的时候，也可以把蜂蜜和黄瓜汁混合在一起吃，可以起到很好的治疗作用。如果有严重的腹部疼痛或者是拉肚子的情况，一定要多饮水，避免脱水。平时尽量避免吃生冷、辛辣的食品，避免引起肠胃不适。
儿童出现急性胃肠炎，多数是由于饮食不洁、饮食不当引起的。这时候饮食上以易消化、流质、半流质、清淡为主，少食多餐，避免食用辛辣、刺激、油腻性的食物，服用药物治疗，调节儿童肠道菌群失调。如果腹泻比较严重，可以用药物止泻治疗。
儿童急性肠胃炎呕吐不严重的情况下可以自愈的，但是严重注意补液，避免脱水注意饮食，继续原来的喂养方式。止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐，但一定要谨遵医嘱服用。不要盲目的给孩子用药。
急性肠胃炎适合吃一些清淡的软食，如米粥和烂面条等，不能吃油腻和生冷的食物，生硬的食物不容易消化，也不能吃，以免引起症状加重，需要使用抗生素进行抗炎治疗，多喝温开水。
小孩急性肠胃炎呕吐时要注意补液，避免引起脱水，注意饮食，可以吃一些流质的有营养的粥，吃止吐药物可能有助于治疗小儿呕吐，但一定要谨遵医嘱服用。家长还要时刻注意测量孩子的体温，孩子一旦出现发热，腹痛腹泻，恶心呕吐的现象，一定要及时去治疗，病情缓解后，可以让孩子少吃多餐。
宝宝胃肠炎尽量吃较为多清淡易消化的熟食食物，比如稀饭，不可吃刺激性的食物。一般先进食比较清淡的流质、半流质，如米汤、粥、新鲜果汁，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。治疗中先不要鸡蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物，以免加重胃肠负担。水果部分建议可以食用苹果，以帮助缓解腹部症状。
