可以保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，保守治疗采取按摩，牵引、针灸、理疗，注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
腰椎间盘突出急性发作期一般需要绝对的卧床静养。不要做任何运动和物理治疗。急性期过后可以通过一些针灸，按摩推拿，热敷等物理疗法，进行缓解病情和疼痛。疼痛严重的话，还可以适当地使用一些镇痛药物。腰椎间盘突出，一旦患病就比较容易复发。所以疼痛症状消失后，要进行适当的运动增强腰背肌的弹性，可以减少复发几率。不要长期伏案工作。
目前是属于腰椎间盘突出，与长时间过度劳累有关，腰椎间盘突出，主要表现为腰痛，甚至伴有下肢放射性的疼痛，或者是麻木，腰椎间盘突出，治疗的话，可以使用药物对症治疗。
考虑为术后出现水肿引起的，这个水肿则是需要慢慢恢复的，其次的话则是可以吃点止痛的药物治疗，多数考虑可能是因为局部的术口还没有完全愈合，或者还有一些轻微的炎症感染，可以到医院复查一下。同时要在家里多注意平躺休息，避免过多的活动。
腰椎间盘突出会引起腰痛和放射性疼痛麻木等症状，主要是由于突出的椎间盘压迫神经根引起的。应去风湿骨病科就诊，同时建议平时睡硬板床，可以做一做腰部的牵引或理疗等，口服一些营养神经、通经活络的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。症状不能缓解就需要手术治疗。
避免加重病情，给机体带来不适反应现象。积极对症处理治疗，按时复查治疗处理。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以给予活血化瘀止疼对症处理。还可以微创手术处理治疗。
