如果平时吃了不会过敏的话，是可以适当吃点的，平时忌食辛热刺激性食物少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病。忌吃鸡、羊、蟹、虾与猪头肉等发物。平时要多吃水果。
早期汗斑怎么检查，汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。可以到医院做下WOOD灯检查。
汗斑又叫花斑癣，属于真菌感染引起的，具有传染性，不治疗的话有可能越长越多，可以外用药物，好了以后再坚持外用两周不容易复发。一般花斑癣到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。
汗斑一般表现为点状的褐色、淡褐色、淡红色、淡黄色、白色或者接近黑色等多种颜色表现。汗斑也叫花斑癣，是由马拉色菌引起的疾病，多发生在炎热季节，皮损也可色素沉着也可色素减退，颜色多种。
治疗汗斑癣，其实可以使用抗真菌的药物来进行治疗，治疗主要是以局部外用疗法为主，可选用各种抗真菌霜剂治疗。治疗期间需勤洗澡、勤换衣，内衣宜煮沸消毒。对顽固病例，可口服抗真菌药。
