患溃疡的体内容易缺乏维生素B2，缺乏维生素B2，会导致经常患溃疡的。其次，大便不好，或有点便秘的人也会容易患溃疡的，所以建议平时多饮热开水，多食蔬菜，保证大便通畅，多运动出汗，上述都可以很好的改善毛囊的扩张，促进体内毒素的排泄的，应该可以改善症状的。
舌头的溃疡，如果比较轻，一般都是在7-10天就能够自己愈合。这是常见的一种口腔溃疡，有一定的自愈性。如果有比较大、比较深的溃疡，而且时间很长没有愈合，而且疼痛比较重，需要及时的前往医院就诊。
常常长口腔溃疡，可能是因为有口腔炎症，另一个因素就是自己有营养不佳，自己身体免疫力差的因素。首先的一点是要有一个良好的生活方式，还有就是饮食营养均衡，不要挑食有点食，营养好一点。
一般来说，大部分手足口病的舌癌在发病后5-7天就会有所改善，原因在于儿童出现手足口病主要是由肠道病毒造成的，不管是肠道的柯萨奇病毒，抑或是肠EV71，都会导致儿童出现手、足、臀部、口腔等部位的皮疹。小儿口腔中有炎症会导致舌部溃疡，此时可用的清热解毒的药物，例如：蓝芩口服液、双金连合剂等，一般5-7天，大部分患儿的舌部都会改善。
一般来说，儿童舌头溃疡吃食物和药物，如下：
1、可以吃富含维生素的食物，如绿豆粥、苦瓜、白萝卜汤、冰糖雪梨、白菜汤、苦苣等，可以多吃富含纤维素的食物，如菠菜、胡萝卜、苹果等，对身体有好处，有助于改善不适症状。
2、家长应额可以遵医嘱给儿童吃连花清瘟颗粒、小儿七星茶、维生素B2和维生素C等药物来治疗。
