引起双手肿胀的原因比较多，用双手过多，如长时间的玩手机，用电脑等，可会导致双手肿胀。双上肢血管的病变，导致静脉血回流受阻，可会引起双手肿胀患有颈椎病，压迫上肢血管，也可会导致双手肿胀，有一些风湿性疾病。患有一些风湿性疾病，如风湿关节炎，骨关节炎，银屑病关节炎，硬皮病，多发性肌炎以及皮肌炎也可会导致双手肿胀。
手肿胀不能代表肾脏出毛病的，一般肾脏出现水肿，先出现在眼睑等组织疏松的部位，后出现在四肢的，手部水肿的原因，也可以见于风湿系统疾病、心脏疾病、内分泌源性疾病等。
一般情况下，小腿总是肿胀怎么缓解，需要先确定病因，再对症治疗。
1.如果是肾脏疾病引起的，这时尿常规检查会出现蛋白尿和血尿，需进行保肾处理，若肿得厉害，可以服用利尿剂。
2.如果是肝源性的，大多是肝硬化引起，这时肝功能检测不正常，大多合并低蛋白血症，则需要保肝治疗，或输人血白蛋白以矫正低蛋白血症。
3.如果是心源性的，因有心衰引起下肢浮肿，也可以服用利尿剂。
4.如果是下肢静脉瓣功能不全、静脉血反流、表现长期站立后胀痛等因素引起的，这种情况需要避免长时间站立，可予口服地奥司明片之类的药物进行治疗。
如果平时有外受风寒湿邪、受凉劳累等，多见于风湿性关节炎引起。可以根据病情症状去附近医院，进一步的检查一下风湿五项，明确诊断进一步治疗。可以考虑中医中药调理，活血化瘀。
很多孕妇在孕晚期的时候出现手脚肿胀的现象。这种情况一般是由于孕妇的子宫增大压迫到了静脉，静脉的回流不好，使孕妇出现水肿的现象。并且随着孕周的增加，孕妇的水肿现象也会逐渐的明显。发生水肿的原因还有很多，胎盘分泌的激素以及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内的钠水潴留。
首先考虑手指头关节长期的劳累和磨损，导致产生腱鞘炎可能最大。首先表现为用力回弹可能会有疼痛，手指头僵硬，反复运动几次可能又会有缓解，一般都是刚睡醒发作最明显。也不能排除长期的劳累，劳损导致关节炎的可能。
