感冒后最好不要做汗蒸，要等感冒完全康复后才能进行汗蒸。在感冒的时候，抵抗力很弱，很容易着凉，感冒期间抵抗力比较低，很容易受凉，感冒期间如果汗蒸，不利于感冒恢复，尤其是感冒发烧期间尽量不要汗蒸，以免加重发烧。在这个时候出现汗蒸对身体的恢复不利，在感冒的时候可以在医生的建议下服用抗感冒的药物，同时也要注意饮食方面的调理，多喝水，多休息。
受凉感冒属于风寒感冒，通常秋、冬季发生较多，属太阳经证。症状为，后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。打喷嚏、流清涕，白色或稍微带点黄，鼻塞声重，若鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，也属于风寒感冒。
感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒（多达一百多种，以鼻病毒、冠状病毒最常见）引起的为普通感冒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。
感冒后口苦是因为脾胃不和导致的，需要及时服用感冒药，这段时间应该多吃清淡的食物，多喝水多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激，生活作息要规律，多喝水以促进代谢，平时要注意多休息。
对于感冒后咳嗽的治疗，首先还应就医检查明确病因后，根据相关病因来制定治疗方案。例如由于细菌感染所致的咳嗽，尤其是并发了急性支气管炎的，就需在医生指导下采用抗生素药物来进行治疗，可选用阿莫西林、头孢呋辛等药物，并给予止咳化痰药物，包括盐酸氨溴索、喷托维林等来进行联合用药治疗。如果是仅出现干咳或伴咽喉部瘙痒情况的，则考虑是感染后咳嗽，需使用复方甲氧拉明胶囊等药物来治疗。
感冒后鼻炎治疗方案是以抗炎、抗病毒和改善鼻腔通气、缓解鼻腔分泌物。感冒后的鼻炎属于急性鼻炎，主要由病毒感染，常见的病毒有鼻病毒、流感病毒等。我建议在初期进行治疗，如果症状不严重，可以多喝水，同时服用抗病毒、清热解毒的药物，3-7天后就会有明显的改善。但是如果出现严重的急性鼻炎，如果不能及时有效的治疗，可以去正规的医院做进一步的检查，排除可能出现的并发症。
