毛发生长是自然的现象，也是没有办法可以避免的，和每个人的体质状况等有关，可以考虑激光脱毛，效果还是比较好的，不要用脱毛膏，用脱毛膏，还是会再次长出的，而且会越来越茂盛的。
腿上汗毛多的情况，主要和遗传关系最大，毛囊的分布，毛囊中的色素以及毛发的各种特点都是和基因关系最密切的。如果影响美观的话，可以考虑使用激光脱毛的，激光脱毛是针对毛囊中的色素作用使毛囊坏死，而达到绝毛的作用，但激光脱毛只对生长期的毛发是有作用的，所以激光脱毛一般至少需要2到3次的治疗。
手上腿上汗毛很多还很长可能是遗传因素、雄性激素比较旺盛、多囊卵巢综合症等原因，要查找原因对症改善。
1、遗传因素：手上腿上汗毛很多很长与遗传因素是有关系的，如果父母双方皮肤上面的毛发比较旺盛，而子女皮肤上面毛发相对来说也是比较多的。可以通过脱毛膏进行改善。
2、雄性激素比较旺盛：雄性激素比较旺盛者，也会伴随皮肤上面毛发较多。可以通过抑制雄性激素药物进行改善，遵照医嘱合理使用炔雌醇环丙孕酮片、乙烯雌酚片、雌二醇片等。
3、多囊卵巢综合症：多囊卵巢综合征属于女性当中比较常见的一种疾病，患病之后通常会出现多毛的现象，还会导致身体肥胖。如果毛发比较严重，也可以去医院做激光治疗，将里面的毛囊组织萎缩达到消除毛发效果。
也可以去正规的美容机构采用冰点脱毛或者是激光手术的方法，这样效果是比较好的。出现汗毛长的情况多是有遗传基因或者是内分泌激素异常造成的，可以使用脱毛膏，或者是电动脱毛器进行去除汗毛，但是这种都是不能彻底去除的，而且汗毛会越长越长。
最常见的原因是腹部肥胖，这与遗传因素和个人习惯有很大关系，关键是要调整饮食结构，多吃清淡的食物，避免吃太油腻的食物和暴饮暴食。长期坚持运动，选择跑步、游泳、骑自行车、登山等运动，只有长期坚持才有利于恢复。也可能是由一些相对罕见的疾病引起的，例如常见的肝脏肿大，脾肿大，腹部肿瘤和某些疾病引起的大量腹水等。
