扁桃体炎症状主要有咽喉不适，异物感，发干，发痒，刺激性咳嗽等症状。如果扁桃体炎症是在急性期的话，孩子可能会因为高热而抽搐，呕吐等现象，可以到正规的医院进行面诊治疗。
可以让孩子吃一些软的食物，吃一些稀饭，面条，不要让孩子吃一些油炸烹饪，过于辛辣刺激生冷的东西，这些都可能加重病情，孩子多喝一些白开水，多吃绿色蔬菜，保持一个良好的习惯，让孩子注意个人卫生。
最好选择清淡的半流质食物，减轻吞咽过程中食物对于咽喉部黏膜的挤压和刺激作用，同时这类食物也有利于消化，增强营养，促进病情的恢复。也可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，富含有多种维生素，能够起到清热解毒，理气化痰，滋阴润肺的作用，比如梨，苹果，菠菜，芹菜等。
首先要尽量的避免受凉，不能过度喝生冷饮料和食物，少吃辛辣刺激食物。其次，每次发作时，治疗时间稍长一些，尽可能一次性的治疗比较彻底一些，这对于避免下次发作时有很大的好处的。
由于咽喉部炎症严重，咽部疼痛剧烈，并可出现功能性吞咽困难，因而需要进食容易消化吸收、富有营养的高蛋白、高维生素等半流质或流质食物，如蛋糊、青菜蛋花汤、面条、馄饨、现榨果汁、稀饭、鱼肉等。
家长担心宝宝扁桃体发炎可能导致各种疾病，预防宝宝扁桃体发炎的方法如下：
首先，保持口腔卫生，养成好的生活习惯。督促孩子早晚刷牙、饭后漱口，防止食物残渣在口腔中。多吃青菜、水果，多喝水，不能偏食，不能吃太多炸鸡、炸鱼等热性食物，避免上火导致扁桃体炎。注意环境，夏季容易感冒导致扁桃体发炎。空调房温度不能调得太低，建议不低于25℃。外出时应门口适应半分钟再出去。保持室内温度和湿度合适，空气流通，温度18℃—22℃为宜，湿度在45%—55%之间。宝宝大汗后不要冷水冲头，避免皮肤受凉毛孔突然闭合，体温调节失衡导致发病。体弱的宝宝建议增强锻炼，增强抵抗力。感冒流行的季节或宝宝有脸色发红、轻微咳等嗽症状，可服用板蓝根冲剂预防。宝宝的扁桃体发炎不要太慌张宝宝用药要注意，应及时到医院治疗。早晚用淡盐水漱口可预防宝宝扁桃体反复发炎。
