宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。
平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
一般来说，宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，要针对原因进行针对性的处理：
宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，如果是因为孩子的身体缺少钙导致的，可以到医院进行化验，然后再进行补充。如果是因为细菌和病毒引起的流感，首先要做血液检查，如果是病毒，可以服用利巴韦林颗粒、儿童氨酚烷胺颗粒，如果是细菌引起的，可以服用相应的阿奇霉素、阿莫西林等药物进行治疗。
在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
孩子在发烧的时候，身体处于应急状态，体内的血液会先保证内脏的供应。因四肢末端的血液减少，没有血液温煦，就会发凉。而且孩子的中枢神经系统发育尚不完全，容易引起发热。
宝宝出现手脚冰凉而且冒冷汗的现象，应该注意给宝宝检查一下体温，看看是不是有发烧导致的这种现象，如果没有发烧，体质虚寒或者体质虚弱会出现这种症状，缺钙的小儿会出汗过多，检查一下血清钙，多喝开水，不要受凉，不要吃生冷寒性食物，检查血清钙。
一般情况下，一年四季手脚冰凉是四逆证的表现，具体内容如下：
四逆证一是因为阳气虚，中医上讲，阳气具有温煦的功效，如果是因为阳气不足，身体的新陈代谢会变得迟缓，体内的热量也会降低，从而导致身体产生寒意，如果四肢在人体的末梢，那么就会有四肢发冷的表现。第二种可能是因为肝火不畅，阳气滞留于体内，无法外达所致，都可能会造成一年四季手脚冰凉。
手脚冰冷是临床上常碰到的一类问题，男同志有这个主诉的会比较少，大部分都是一些女同志。考虑多数由肾阳虚引起四肢发凉的症状。在用药物调理治疗同时建议要注意合理饮食，多吃温热性食物，不要进食寒凉性食物，例如喝啤酒，喝饮料，吃雪糕等冷饮。
