胰岛素抵抗与代谢综合征的预防

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
胰岛素抵抗与代谢综合征的预防我爸爸最近身体很不适,食欲不振,四肢乏力,全身都不怎么舒服,头也很痛,也有点消瘦了,到医院检查医生说是胰岛素抵抗与代谢综合征。
想得到怎样的帮助:
胰岛素抵抗与代谢综合征的预防?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
代芳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:内分泌代谢常见疾病,如糖尿病、甲状腺疾病、高脂血症...
问题分析: 你好,加强运动,控制饮食,降低体重:肥胖者强调合理的饮食计划,同时进行长期科学有规律的运动,使体重降低,保持体重在理想的范围内是减轻胰岛素抵抗和治疗代谢综合征的基础,另外,运动本身也可增强机体,尤其是骨骼肌对胰岛素的敏感性,有助于多种代谢紊乱的纠正,对降低血糖血压,改善脂代谢均有益。
意见建议:如果一开始就在医生的指导下将血糖控制在理想水平,十年、二十年之后,也许还能像普遍人一样正常地工作生活;可如果任其发展,一年、两年可能看不出什么差别,但数年之后,各种并发症可能会纷纷找上门,使生活质量大打折扣。因此,今天的控糖是为了明天的健康,从发现糖尿病开始,我们就应该积极行动起来,药物、饮食、运动、血糖检测等齐头并进,尽可能地将血糖控制在理想水平。
侯玉平 主任医师 贵阳市口腔医院五官科
擅长:鼻炎,喉炎,鼻窦炎,等各类耳鼻喉疾病
问题分析: 你好,加强运动,控制饮食,降低体重:肥胖者强调合理的饮食计划,同时进行长期科学有规律的运动,使体重降低,保持体重在理想的范围内是减轻胰岛素抵抗和治疗代谢综合征的基础,另外,运动本身也可增强机体,尤其是骨骼肌对胰岛素的敏感性,有助于多种代谢紊乱的纠正,对降低血糖血压,改善脂代谢均有益。
意见建议:如果一开始就在医生的指导下将血糖控制在理想水平,十年、二十年之后,也许还能像普遍人一样正常地工作生活;可如果任其发展,一年、两年可能看不出什么差别,但数年之后,各种并发症可能会纷纷找上门,使生活质量大打折扣。因此,今天的控糖是为了明天的健康,从发现糖尿病开始,我们就应该积极行动起来,药物、饮食、运动、血糖检测等齐头并进,尽可能地将血糖控制在理想水平。
孙中安 副主任医师 88医院
擅长:内分泌科疾病的诊治。
指导意见:你好,该病的预防主要是增加体育锻炼,多参加户外的有氧活动,同时还要给自己制定一个合理的就餐计划,使体重下降,有助于对该病气道一个很好的预防作用。
相关问答

患者可以采用以下方式应对代谢综合征:
1.代谢综合征可能会使血压舒张压较高,推荐采用低盐、定期运动、适度的体重、血压等方法进行治疗,可以暂时停用药物;
2.空腹葡萄糖高是糖尿病的主要症状,已经开始使用二甲双胍,推荐长期服药,可以降低体重,饭后两个小时内检测血糖。
3.血脂可以作为高血脂的确诊标准,由于高血脂的风险比较大,所以需要调整生活习惯,可以口服他汀类的降脂剂进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

代谢综合征是可以治疗好的。代谢综合征是人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢发生紊乱的一种病理现象,是当今较多发的一种症状。主要包括糖代谢障碍,如糖耐量异常,2型糖尿病,还有脂代谢异常、高血压、向心性肥胖等。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

糖尿病代谢综合征的治疗方法如下:
1,不能吃油炸食品,如油条、油炸饼、油炸薯片或干果。尽量不吃红薯粉条和含淀粉多的食物,按时应用降糖药。
2,要积极监测和控制血糖,控制饮食,少食多餐,保持健康的生活方式。
3,锻炼运动可以帮助减肥,也可以预防与体重无关的代谢综合征的影响。经常锻炼可以降低甘油三酯水平,增加高密度脂蛋白。每周几次定期锻炼是管理代谢综合征的有效方法。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

代谢综合征会导致糖尿病。
所谓代谢综合征,是指人体的代谢出现了问题,包括糖代谢紊乱、脂代谢紊乱、嘌呤代谢紊乱、肥胖、胰岛素抵抗、高血压、高雄激素血症、尿蛋白高等一系列代谢状况。其中,肥胖、胰岛素抵抗和糖代谢紊乱,如果长期得不到解决,就会导致糖尿病。所以生活中一定要注意体重管理,养成良好的生活习惯,避免高热量食物。避免肥胖,预防代谢综合征的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

代谢综合征与肥胖密切相关,所以控制体重和改善胰岛素抵抗,是治疗代谢综合征的基础。首先要控制总热量,要少吃油炸食品,多吃蔬菜,适当补充各种维生素,并且要适当运动。如果饮食和运动减肥效果不理想。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

腰围特别粗,向心性肥胖,苹果型,看体重指数,还有看血压,血脂,胆固醇、总胆固醇、低密度、高密度的脂蛋白。腰围很粗,腰围明显的超过臀围,全身的体重不一定是特别高,但脂肪都集中在腰腹部,有的是全身都胖,腰部也胖。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征