利用饮食这个方面入手除掉湿毒，食物宜选用清淡、去湿和易消化的为主，如红豆、绿豆、芹菜、冬瓜、玉米、薏苡仁等，可起到养胃和祛湿的作用。而油腻、甜品等食物会加重体内湿气，所以尽量要少吃和不吃。
身上起红疹，比较常见的原因就是过敏反应。要到医院皮肤科检查一下，确诊之后，再考虑是否需要用药。如果是确定是过敏反应的话，可以口服一些抗过敏的药物，或者局部用一点激素类的软膏。
身上起痤疮可以通过日常护理和使用药物来改善。
需要保证的皮肤的干净透气，多吃富含维生素的蔬菜水果。出现痤疮的局部皮肤不能长时间沾水，更不能随意用手挤压或揉搓痤疮。多喝温水，保证充足的睡眠，有利于痤疮的缓解。可以遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶来杀菌，可以有效缓解痤疮。还可以遵医嘱使用阿达帕林软膏，起到溶解角质治疗痤疮的作用。
如果怀孕以后出现了湿疹，最好是避免服用药物，避免对宝宝造成不良的影响，根据湿疹的具体情况，可以选择不同的药物。
比如说皮肤糜烂、渗出等情况，可以外用2%的硼酸溶液，外涂夫西地酸乳、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。如果有红斑、丘疹等情况，可以外用硼酸氧化锌软膏、黑豆馏油软膏、维生素E软膏等药物进行治疗。怀孕期间要做好自身的防护，避免进食大蒜、生姜等辛辣刺激的食物。
脸上的疤考虑时间有点儿长而有黑色素沉淀。所以用一般的药物是很难去除脸上的疤痕的。要想去除脸上的疤痕，可以选择正规的整形医院去进行激光祛疤。激光去疤的效果非常好，而且痛苦也小，容易恢复。
