腰椎骨折，动过手术，术后至今两年，但是活动时间长一...

正确的整复，合理的外固定，一般6周左右可去除外固定。具体情况具体分析，如果快的话，三个月左右可以考虑下地走路，还是要注意不要做大幅度的运动和搬运重物。活动的时间不宜过长。

当然是不可以抽烟的，抽烟会引起小动脉痉挛，抽烟会影响恢复的，腰椎骨折不要下床活动，不然会影响愈合，甚至加重的，注意多多休息，不要熬夜上火，不要辛辣煎炸油腻饮食。

腰椎骨折首先要就地卧床，不要再活动，再坐起来，这是最基本的。其次要根据骨折的情况，有没有对脊髓神经产生压迫或者损伤，制定进一步的治疗方法，当然只是轻微的骨折可以进行保守治疗，也是可以治愈的，但要注意防止长时间卧床所造成的并发症的出现。

腰椎骨折一般大概在三个月左右可以完全愈合，在一个月左右可以看到有愈合的倾向。但是腰椎骨折不同于壮骨的愈合可以有明显的骨痂显现，在腰椎的正侧位片子上不一定能看到这些，在给患者做了手术内固定或者椎体穿刺成形手术以后，两三个星期就可以下床活动。

需要卧床6到8周的时间，睡硬板床，到时候拍片子复查，看一看骨折愈合的情况，如果愈合比较好的话，可以在腰围的固定下，逐渐的下床行走，逐渐的增加运动量，循序渐进，避免外伤。

腰椎骨折如果损害比较严重，有可能会影响到了神经，就会导致神经功能损伤，后遗症有可能会出现肢体的感觉、功能障碍，力量下降，甚至大小便不同程度的改变以及大小便的失禁。