小孩厌食一般是由于缺锌导致的。建议先带小孩做一个微量元素的检查，看是否缺乏锌元素。缺锌不严重可以多吃生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物内脏等含锌量高的食物。食补是相对较慢的一种方法，也可以通过吃温和有效的补锌制补锌，比如新稀宝牌锌硒宝片，搭配含锌量丰富的食物，效果会更好。
如果孩子出现了厌食的情况，一部分孩子是由于脾胃虚弱所导致的，可以口服健脾开胃的药物进行治疗。应该到医院验一下微量元素，看一看是不是由于微量元素缺乏所导致的食欲不佳，可以采取食补或者是药补的方式进行纠正。
孩子出现厌食的原因有很多，缺锌、铁等元素会引起孩子的食欲降低，可以通过检查微量元素来补充，但是也要避免让孩子吃一些小的东西，以免引起孩子的厌食。日常生活中要注意孩子的消化和吸收功能，同时还要注意大便的特点。
如果出现便秘，孩子们也会出现厌食的症状。早晨要多饮水，如奇异果、火龙果、香蕉等。可以口服笑口服液、笑口服液等促进排便的药物，可以口服有助于消化的食物，益生菌可以调节肠道微生态。
建议消化不良儿童做一些婴儿按摩，按摩以传统医学和阴阳五行脏腑经络理论为基础。是一种调节脏腑功能，治疗和保护健康的方法。主要用于治疗小儿感冒、消化不良、呕吐、腹泻、便秘、夜尿症等。主要以整体调理为基础，内部器官由外部手法调理，副作用少，效果好。这是一种绿色疗法。
挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。纠正孩子的偏食挑食的毛病，先去做个微量元素检查看看，是不是由于缺锌引起的，及时的给孩子进行沟通交流，可能会有一定的缓解情况。
