三岁孩子正是生长发育期，要吃蛋白质，脂肪，碳水化合物，矿物质，以及维生素含量高的食物。可以让孩子多吃海鱼，海鱼中含有丰富的锌元素，是孩子生长发育的必要元素。还要多吃谷类的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，还要让孩子多吃瘦肉，蛋黄以及绿叶菜是能够补充身体中的铁。孩子还要多吃含钙高的食物，如奶制品。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
三岁小孩牙齿蛀牙，可进行以下治疗：
1.如果小孩的前牙唇颊侧发生浅龋时，可用车针慢慢磨除龋损的边缘，改变致龋的环境，然后在釉质层的表面，涂上含氟药物，促使釉质的再矿化，促进小孩的好转。
2.如果小孩是乳牙牙冠存在较深的龋洞，就需磨除腐坏的牙体组织，然后进行充填。
3.当小孩的深龋造成牙髓炎或根尖周炎时，可能需要及时摘除牙髓，以免病灶扩大。
对于高热的孩子首先需要做的事情就是对症处理，应该让孩子口服退热药物的，同时需要观察手脚发热还是手脚发凉，如果是手脚发热说明孩子处于体温的恒定状态，此期间是可以物理降温的，多喝热水，用温水擦浴，额头敷冷毛巾或者外用退热贴。如果孩子现在手脚发凉，说明处于体温的上升期，需要适当的保暖。
一般情况下，三岁小孩是可以能补牙的。
如果小孩刷牙不当，喜欢吃甜食，睡前没有认真刷牙，那么乳牙很可能龋齿，龋齿会导致一系列的并发症，比如说疼痛，根尖炎症，牙髓炎症，咀嚼效能下降，消化功能下降等，这时候应该进行充填，保证乳牙的牙齿行使正常的功能，并保证继承的恒牙能够正常的萌出，小孩的发育得到正常的保证，这是必须的。
三岁孩子散光能否治好，需要根据散光的程度来判断。如果是轻度散光，通过后期护理可能会恢复；如果是中、高度散光，通常不能恢复。
1.可能会恢复：若孩子散光属于后天性散光，发现及时，而且症状轻微，可以通过做好日常护理来促进恢复。尽量不要用手揉眼睛，避免长时间看电子产品，适当按摩眼睛，这种情况下可能会恢复。
2.不能恢复：若孩子散光是一种先天性散光，而且比较严重，通常可能会严重影响三岁孩子的视力，这种情况下一般是不能恢复的。家长需要带孩子到正规的眼科医院进行视力矫正。
