有口臭该怎么办

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。还可通过体外试验，找出主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌，清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

口臭应该重视口腔清洁及保健，勤刷牙多喝水，避免进食辛辣油腻的食物，可以泡些蕃楸草、箐橡草喝，消炎抗菌、清热解毒，保证睡眠避免熬夜，多参加户外锻炼，多余家人朋友沟通感情，缓解生活压力。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起，从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗。定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。

口臭可以通过洗牙治疗及口腔内黏膜进行消炎治疗。引发口臭多数可以见于口腔内的牙结石、牙菌斑、牙龈炎等疾病，这类疾病大多数是由于食物残渣堆积在牙齿表面，同时细菌繁殖后引发口腔内组织产生炎症，导致产生特殊的气体，平时要注意保持口腔清洁卫生，进食后要多漱口。

口臭可由生理性因素和病理性因素引起，两种治疗方法不同。生理因素引起口臭：建议从加强口腔护理、改善生活方式上进行治疗；需勤刷牙漱口、定期洗牙清洁口腔，此外规律作息、清淡饮食、避免辛辣刺激食物、适量运动，提高机体免疫力，也有助于改善口臭。病理因素引起口臭：一些口源性疾病或非口源性疾病，也可引起口臭，治疗的关键是到口腔科或其他相关科室治疗原发病，原发病的到缓解后口臭自然也可缓解。

口臭是一种症状，有许多患有口臭的病人会有自卑的心理，所以一定要有一个好的心态来面对这一种病症。口臭通过治疗是可以治疗的，小孩子发生了口臭问题，家长应当指导孩子进行口腔的清洁，同时也要叮嘱多喝水，在饮食上要注意多吃新鲜的蔬菜水果，要吃易消化的食物。