月经周期是两个月一次，月经颜色、质地、量、经期都是很平常的，这是一种很常见的“并月”。
不过，女性的月经周期一般是一个月一次，有时候一两个月来一次，可能是内分泌失调、妇科炎症等妇科病症，又或是近期工作压力过大，精神紧张等原因引起的。日常生活中要保持良好的卫生习惯，注意保证睡眠充足，不要过度劳累，少吃雪糕、辣椒、大蒜等刺激性食物。
偶尔一次月经提前10天通常是不正常，具体内容如下：
一般月经偶尔提前一周左右可能是是正常的，但提前十天通常是不正常的，主要可能是是内分泌失调、妇科炎症等因素引起的。患者可以通过阴道分泌物检查进行排除。明确具体病因，方便进行下一步治疗，平时注意保持外阴清洁，保持饮食清淡，不吃生冷刺激的食物，适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。
月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
月经总是两个月来一次，建议及时到正规的医院做相应的检查，明确病因后对症治疗，看看是不是有气滞血郁或者是气血虚的症状。平时日常生活中饮食以清淡为主，均衡搭配营养，忌辛辣刺激的食物。
属于是月经不调，月经规律，月经周期是28天至30天，月经持续3-7天，出血量50毫升左右。如果有激素失调会导致月经不调，如果压力比较大，熬夜，情绪变化比较大，也会导致月经紊乱。患者可以到医院化验血检查激素六项和甲状腺功能，做B超看一下子宫情况，给予药物治疗，平时不要吃冷凉的食物，不要熬夜，适当体育锻炼，保持情绪稳定。
