滑膜炎打针有用，但需要在医生的帮助下进行。
滑膜炎可能是由于过度的工作或者是不正确的坐姿导致的，症状以疼痛和行动受到限制为特征。打针有两种方式：第一种是当患者出现了滑膜炎并伴有炎症的情况下进行抗炎症处理。如果是被传染，会出现红肿、发热、疼痛等症状。其次，通过打针注射激素类药物，能够缓解炎症，对于不具有感染性质的滑膜炎也很有效。
滑囊炎可以口服软骨素。软骨素片能促进关节内氨基葡萄糖的沉积、吸收、代谢，促进关节液分泌，修复关节液内环境，改善局部炎症反应。可以稀释炎性代谢产物，促进关节液形成，置换炎症性关节液。同时还能为病变滑膜提供充足的营养，促进滑膜的恢复。必要时可以在医生指导下配合口服氨基葡萄糖片，一般能够进一步促进局部恢复。
滑膜炎就是部位长期受到炎症刺激之后引起的关节病变，而且滑膜炎分为两种，一种是非特异性滑膜炎，还有一种就是特异性滑膜炎，在患病期间通常会表现为关节肿胀疼痛，而且还会发生关节腔积液，严重的症状下会导致关节受到破坏或者是病废。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
若患者发生滑膜炎，应该忌吃以下食物。
一、忌食辛辣刺激的食物，以免引起滑膜炎充血、水肿情况加重，因而影响了滑膜炎康复，如花椒、辣椒等，胡椒等食品。
其次是不能食用含有过多食品添加剂，而且此种状况还易引起滑膜炎的充血现象、水肿加重，因而影响了滑膜炎康复。
三是不能吸烟饮酒，由于吸烟饮酒后，可使滑膜炎处充血、水肿情况加重，由此诱发关节内积液的增加，会引起骨关节部位的肿胀、疼痛情况加剧，因而会严重地影响到滑膜炎的康复。
肩膀滑膜炎一般很能自愈。
肩周处的滑膜炎是不是可以根治的，取决于病情的轻重。如果说，没有严重的肩膀肿胀和痛苦，也不会影响到肩膀的屈、伸运动。一般在保暖、休息、热敷之后，这些问题都会得到缓解，甚至可以痊愈。肩部的滑膜炎表现为肩部肿胀、疼痛、抬肩功能受到限制，属于严重的滑膜炎症，通常难以痊愈，即使痊愈了，也会造成肩部的活动受到限制，因此要尽快进行手术，否则会造成滑膜增生、萎缩、与周边的韧带、关节囊发生粘合、关节软骨的退变，到了晚期，很有可能会引起肩关节退行性的关节炎，或者是提前发生了肩部的运动。
