感冒需要补充什么维生素呢？

根据相关研究，服用维生素C对于感冒并不能起到预防和治疗的作用，并且多吃的话对身体还有害，所以在感冒后不建议吃维生素C，应听从医生安排，坚持服用药物，做好生活保健，这样才能促进病情更快痊愈。

小孩感冒能吃萝卜，可以补充维生素以及胡萝卜素对感冒的恢复是有好处的，感冒是由于病毒感染所致，应该注意休息，多喝水，多服用含有维生素较多的食物，胡萝卜，白萝卜，黄瓜，苦瓜，西红柿，猕猴桃，都是可以的。

感冒的人可以吃维生素C，但是只能作为辅助性作用食用，配合药物的治疗，感冒就能好得更快。如果只吃维生素C，感冒是不会好的。而且维生素C也不可以大量的服用，过量会对身体造成伤害。

对于普通的感冒，多数是因为病毒感染引起。病毒感染，目前没有特效的抗病毒药物，要注意多给宝宝喝水，注意让宝宝注意让宝宝休息好，在吃饭上应该注意清淡饮食，避免太过油腻的食物。可以给孩子吃点小馄饨，青菜粥，西红柿汤面，小米粥，白米粥等这些易消化，易吸收的食物，避免各种辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入，同时多喝温开水，补充维生素c，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖份的水果，同时再配合一些清热解毒的感冒药物对症治疗。

感冒时吃感冒药一般能吃钙片和维生素。吃感冒药的同时服用钙片和维生素一般不会对感冒药造成影响，如果在感冒期间还应该注意清淡饮食，养成良好的生活习惯，避免辛辣和刺激性的食物，如果有吸烟的爱好，应该尽早戒烟戒酒，避免对身体健康造成影响。在感冒期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。

宝宝出现感冒症状时，可以正常的继续补充维生素，但是需要与其他药物间隔1小时左右口服比较稳妥。由于在感冒期间，宝宝可能会出现明显不舒服的表现，或者会表示拒绝对任何药物的口服过程，这时可以优先使用针对感冒的药物，维生素暂时停用数日无大碍。