我才24岁。能不能请各位专家看看我该怎么调理
孕妇得了过敏性鼻炎应注意保持环境清洁。
孕妇患有过敏性鼻炎时，要从根源上防止过敏性鼻炎的发生，要加强对周围环境的空气质量，避免接触具有污染性、刺激性的物质。如果有鼻子过敏的情况，可以通过热敷来改善局部的血液循环和新陈代谢情况，也可以通过清洗鼻腔来清洗鼻腔中的各种过敏原物质和分泌物。
在怀孕期间，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染，多吃新鲜的蔬菜水果。
得了过敏性鼻炎，患者常典型的症状就是打喷嚏，一般都多于3个，有时甚至连续10余个。患者的鼻腔与咽喉都会发痒，有的时候感觉眼睛、面颊都有瘙痒的感觉。还会出现大量清水样鼻涕，病患每天擤鼻十余次或更多，重者鼻涕常如水自流。由干鼻粘膜水肿明显，部分患者尚有嗅觉减退，有时甚至消失。
孩子出现过敏性鼻炎，多是和天气变化有关的，或者是经常感冒身体抵抗力下降引起的，及时去耳鼻喉科给孩子做检查，由检查结果积极吃抗病毒药物治疗，平时里要注意护理好鼻腔。要多注意身体。
小孩得了过敏性鼻炎可以使用鼻用糖皮质激素、抗过敏药物、鼻炎药物、口服激素等，但都只能控制症状，不能解除过敏性鼻炎复发的问题、很多鼻炎病人在治疗时，首先想到的是药物治疗，买各种鼻炎药水、喷鼻药，因为这种疗法简单方便，没有什么痛苦。
一般情况下，儿童得了过敏性鼻炎要用多久内舒拿，需要根据实际情况来判断。
正常情况下，如果儿童得了过敏性鼻炎，但病情不是很严重，儿童在医生指导下连续使用内舒拿2-3周左右的时间，有利于改善病情，促进身体的恢复；如果儿童得了过敏性鼻炎，，且病情比较严重，用内舒拿的时间可能会会比3周左右的时间还要多，且需要在医生指导下口服氯雷他定糖浆、孟鲁司特钠咀嚼片等药物进行治疗。
如果儿童得了过敏性鼻炎，睡觉时会出现打呼噜的情况。
一般是因为孩子鼻甲黏膜水肿，导致鼻塞，所以睡觉的时候只能靠张口呼吸代替，孩子就会出现打呼噜、憋气的情况，严重者甚至会憋醒，影响睡眠质量。家长可以在睡觉之前给孩子的鼻腔里面喷用糠酸莫米松鼻喷雾剂，同时口服孟鲁司特钠片，能够有效的减轻鼻甲水肿、肥厚的状态，改善孩子鼻腔通气的情况。
生活当中应该让孩子多锻炼身体，提高免疫能力，尽量减少过敏性鼻炎发病的几率。
