甲亢患者不要运动，要休息，避免过强的体力活动或者强度过高的运动项目。在甲亢控制病情稳定的时候可以进行低强度的活动。因为甲亢本身交感神经兴奋性增加、如果运动过度会加重心脏的负担，同时也有可能使甲亢病情加重。要避免过强的体力活动。同时在生活上还要注意心情放松，低碘饮食，多进食高蛋白、高热量、高纤维素的食物。
跑步运动过量了膝盖疼可以不贴药膏，跑步运动过量了膝盖疼时适当休息让膝关节得到很好的休息恢复正常。到时候就可以锻炼了，但运动量要从小到大，循序渐进以不感觉到不适为原则。
跑步运动过量了膝盖疼可以不贴药膏，跑步运动过量了膝盖疼时适当休息让膝关节得到很好的休息恢复正常。到时候就可以锻炼了，但运动量要从小到大，循序渐进以不感觉到不适为原则。
月经血是子宫内膜脱落而引起的正常现象。女性在月经期间，宫口处于开放状态，月经血排出体外后，如果不及时处理，容易滋生细菌。如果倒立，由于重力原因月经可能会回流至宫内，从而引起宫腔内感染，可能会对身体健康造成影响的。所以在月经期间避免倒立。在月经期间，女性的身体比较虚弱，需避免有性生活或剧烈运动，容易导致子宫内膜异位、月经时间延长、月经量增多等情况。
胳膊骨裂纹打了石膏5天了感觉胳膊有点痒是正常现象，主要是石膏外固定后关节处的通透性比较差引起的瘙痒，只要痒的情况没有明显的加重就可以继续打石膏固定，如果实在难以忍受就需要更换石膏。
