半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右，佩戴护膝，局部热敷，理疗烤电，口服氨糖和硫酸软骨素，促进关节软骨修复，而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主，可选择核桃、板栗，桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。
膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤，内测半月板比较大，比较稳固，半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上，容易受到伤害，而外侧半月板体积小，形状也有很大的变化，后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来，所以活动范围更广，也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。
半月板撕裂，如果不严重，可以保守治疗，反之则不可以。
对于半月板撕裂，不严重，并且不愿意接受外科手术的病人，可以选择采用保守疗法。主要包括限制关节的运动，服用非固醇抗炎药，并强化股四头肌的运动。病情好转后定时复查；如果症状比较严重，则要尽快进行外科治疗。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，多休息，不要劳累。
半月板撕裂可以进行微创手术修复。如果撕裂的部位，靠近关节腔的部位，可以进行部分切除成形术。如果靠近关节囊的部位，就是半月板周缘1/3，甚至1/2的部位，靠近关节囊部分的，可以进行半月板修复缝合。
可能是外伤以后导致局部关节有些损伤，同时伴有炎症水肿为主，并不一定是半月板撕裂导致的，应该到医院做一下膝关节磁共振检查，以明确诊断。如果是半月板撕裂，可以服用一些药物来进行治疗，或者也可以和针灸一起治疗。
一般来说，有半月板撕裂保守治疗痊愈的情况。
半月板是膝关节内的重要结构，可吸收震荡，缓冲压力，并稳定膝关节。如果出现半月板撕裂，通常主要以手术为主，但某些半月板撕裂的患者可以通过保守治疗得到有效治疗。半月板撕裂能否修复主要受半月板血供影响。部分患者经过保守治疗是有可能痊愈的。但如果条件允许尽量以手术治疗为主。
