开始是小红点，很痒只有左腿有，很痒

也可能是炎症刺激引起的痒，可以进行抗炎治疗。平时要注意卫生，经常清洗，也可进行药浴坐浴，多吃新鲜的水果蔬菜，内衣要分开清洗，用沸水煮烫，在阳光下暴晒，心情保持舒畅。

身上起湿疹，可以涂一些湿疹皮肤病膏，也可以涂一些温和无刺激的护肤品，还可以服用一些抗过敏药物。平时要注意皮肤的保湿，另外的话要注意避免口味较辣刺激的食物，多注意喝水，多吃一些水果蔬菜，注意补充维生素C。

过敏性皮疹的特点是片状的粒红，皮肤表面有隆起或者有水疱等，有时候会痒，有时候不会有瘙痒的感觉。建议尽快去医院检查身体，确认皮疹的发病原因和种类，好对症下药。皮疹不容易痊愈，建议尽快就医。

一般情况下，如果患者身上起小红点很痒，需要明确病因后对症进行治疗，具体内容如下：
1.湿疹：如果患者患有湿疹，可能会有长丘疹、泛红、瘙痒等不适症状，因此，身上起小红点很痒可能是湿疹造成的。
2.酒精过敏：如果患者有饮酒史，可能会出现酒精过敏的情况，多有皮肤泛红、瘙痒等症状，可能出现身上起小红点很痒的情况。患者应停止饮酒，遵医嘱进行扛过敏治疗。

不排除你由于慢性荨麻疹等引起。建议你保持平和心态，讲究饮食卫生和饮食营养，避免进食易致过敏的药物、食物等，同时切勿用手揉搓，以免引发感染，及时到正规医院皮肤科就诊，进行痘痘脱落细胞镜检等检查，明确临床诊断，针对具体情况给予抗过敏等药物进行治疗。

牛皮癣严重时还会导致出现营养不良，这时的皮肤就会大量脱屑，主要是缺乏一些营养成分，因为的皮屑中多为蛋白质、维生素和叶酸等物质。如果长久的治疗不愈或发生扩散，就会出现营养不良的症状，这种危害是很大的，所以一定要引起重视。