阿司匹林肠溶片备孕和孕期可以吃吗?说明书上说孕妇禁用?
备孕期间吃复合维生素片对胎儿好。具体分析如下。
备孕期间吃复合维生素片不仅可以补充身体的微量元素,还可以有效的预防胎儿神经管畸形,并且每个复合维生素片中含有0.4-0.8mg的叶酸,所以吃复合维生素片,还可以不用额外的补充叶酸。
在备孕期间除了补充叶酸外,还可以多吃一些豆类食物,来促进雌激素分泌,从而有助于排卵。
口服叶酸可以同时口服维生素B,两种药物之间没有矛盾,平时的饮食必须多样化,多吃蔬菜和水果来补充维生素,多吃高蛋白食物来补充营养,增加身体的抵抗力,在排卵期也可以同房,也有利于增加怀孕的几率。
孕妇如果缺乏维生素,可以在饮食上适当的补充,可以多吃蔬菜,新鲜的水果。还可以服用维生素片来补充怀孕期间所需的维生素。需要到医院做一次微量元素检查,确定自己缺少的是哪些维生素。这是一个很好的补充。建议孕妇在孕期不要大量或长期使用维他命,否则会对身体造成伤害。最健康的方式是饮食中的营养。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
可以进食黑木耳,大枣,肉,动物血制品,动物肝脏等含铁丰富的食物,但从食物中摄入铁,仅可预防缺铁,并不能纠正贫血。胎儿所需的矿物质来源于母体,尤其是钙和铁,因此孕期容易出现缺铁,进而引发贫血,一旦确诊缺铁性贫血,不能单靠食物补充。
孕期补充维生素要吃含量比较多的食物,比如蔬菜水果,都是可以起到补充维生素的作用,每天可以吃一个苹果的量,也就可以补充身体所需,如果不能保证的话,就可以选择一些药物类的来补充的。
孕期复合维生素主要是帮助孕妈妈和胎宝宝补充多种维生素和矿物质的。其中最重要的成分是叶酸、B族维生素和维生素D,以及钙、铁、锌等。推荐的是拜耳公司的爱乐维和惠氏公司的玛特纳。