我老公脚脖挫伤起个筋包，疼的不能走路，怎么样能止疼...

脚脖子一般是指脚踝，脚踝筋疼走路就疼可能是急性扭伤、韧带发炎、陈旧性慢性炎症等病引起的。具体情况分析如下：脚踝筋疼走路就疼，可能是日常生活中运动量过大，或者是跑步运动导致脚踝部位急性扭伤或者韧带发炎，导致疼痛。还有可能是陈旧性慢性炎症引起的疼痛。脚脖子筋疼后，平时要注意减少行走或负重，可以外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂或云南白药气雾剂进行缓解，也可以口服三七伤片。

需要看骨头的损伤程度和骨头的恢复速度了，如果只是受到皮外伤的话是比较容易恢复的，会很快就能走路，但是如果是骨折的话恢复有可能需要三个月以上的，如果没有骨折，建议在受伤半个月内不要有剧烈的体育活动。

需要看骨头的损伤程度和骨头的恢复速度了，如果只是受到皮外伤的话是比较容易恢复的，会很快就能走路，但是如果是骨折的话恢复有可能需要三个月以上的，如果没有骨折，建议在受伤半个月内不要有剧烈的体育活动。

脚脖子筋走路时出现疼痛的症状，可能是由于日常生活中运动量比较大，或是由于进行了跑步运动导致脚踝部位急性扭伤或者是韧带发炎，从而引起出现疼痛的现象发生。另外还不能排除由于陈旧性的慢性炎症，从而引起的疼痛。

应该考虑是否是由于近期进行了长距离的行走，以及进行了高强度的体育锻炼，导致脚踝的关节囊、滑膜以及周围的韧带、软组织反复的受到牵拉，局部充血、水肿，形成了无菌性炎症。

骨折挫伤胶囊效果比较好，副作用相对比较小，建议遵医嘱用药，切勿自行用药。具体分析如下：
骨折挫伤胶囊是一种中成药，主要有猪骨、黄瓜子、土鳖虫、自然铜、乳香等成分，有舒筋活络，接骨止痛等功效。主要用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等病症，效果比较好。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。