何首乌泡水喝可以起到润肠防止便秘，降低血脂和胆固醇，润发养发，滋补肝肾，软化血管，防止动脉粥样硬化等，但是何首乌如果使用不当的话，还会产生副作用，尽量不要大量食用，孕妇和儿童慎用。
灵芝泡水喝会治疗好失眠。
主要作用是化痰安神。灵芝是一种珍贵的中草药，可以安神。但是，对于一些严重失眠的患者来说，用水浸泡灵芝并不能达到快速疗效，因为治疗的过程极其漫长。灵芝有镇静安神的作用，在灵芝中加入蜂蜜可以增强镇静安神的效果，使灵芝治疗失眠更加有效。治疗失眠，灵芝也可以磨成粉，温开水送服。这个比泡水更浓缩，但是单纯的将灵芝泡水可以治失眠，而且药性较弱，要慎重选择。
蒲公英泡水喝不能治疗乙肝，但是可以起到一定改善，因为蒲公英可以起到清肝胆湿热，清热解毒作用。对于肝炎一般与肝炎病毒感染有关，肝炎病毒分为甲乙丙丁戊，通过使用蒲公英可以清热解毒作用。
一般用草药泡水喝是没有办法治疗好乙肝的，乙肝病毒感染者主要以提高机体免疫力为主，可以用西洋参，决明子，枸杞，菊花这些泡水饮用有一定的提高机体免疫力的效果，可以起到护肝的效果。乙肝是由于感染乙型肝炎病毒引起的慢性传染性疾病，乙肝病毒的传播途径主要是经过性传播，母婴传播和血液传播的。
杜仲富含丰富的微量元素，尤其是有人体所必需的锌元素和铁元素等，具有补锌补铁的作用，杜仲中除了含有锌、铁、铜等微量元素以外，还含有钾、钙、镁等元素，可以清除体内的毒素，排出体内多余的代谢产物。
