一岁左右的小宝宝每天睡眠的时间大概在14-16个小时左右。但由于每个孩子有一定的个体差异，睡眠的时间或长或短也会有一定的不同，有的孩子比较爱睡觉，一天可以睡到16-18个小时以上，而有的宝宝睡眠时间相对较少，可能睡12-14个小时就已经足够了。
宝宝第三个月睡眠时间大概需要20个小时-22个小时。新生儿大部分的时间都是在睡眠中度过的，很多激素尤其是生长激素都是在睡眠中分泌的。睡眠不足就会影响孩子的正常生理发育。
一般来说，白天的睡眠时间控制一下，整天下来控制在12小时左右就够了。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致，可以口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始，每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。平时要注意，要养成良好的习惯。
宝宝睡眠的时间要因人而异的，四个月的宝宝，睡眠的时间应该在十四五个小时左右。晚上尽量早睡比较好，在九点左右都尽量带孩子睡觉。十点进入深睡眠，是生长激素分泌最旺盛的时候。
通常来说，幼儿睡眠时间多久，需要视情况而定，具体分析如下：
3-5岁的孩子每天的睡眠时间为12-14个小时，学龄期为10-12个小时，青春期为8-10个小时，成年人为7-8个小时。从小就要养成良好的睡眠习惯，一般是在8:00左右睡觉，睡觉之前可以看一本故事书，听听音乐，营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果睡得好，才能保证生长激素分泌正常，有助于宝宝的生长发育。
四个月左右的孩子睡眠的时间，24小时之内可以达到15个小时左右，但是每个孩子会有一定的差别，有的孩子有可能大脑兴奋性比较高一些，睡眠的时间会短一些，有的孩子有可能睡眠的时间会长一些，但是孩子整体的发育都在正常范围之内的话就不要紧，没有什么不舒服的症状就可以。
