正常体温36到37，37.5以上是低烧，39度以上高热。总之测量体温要把腋下擦干，不要捂在被窝里那样不准。婴儿因体温调节中枢功能不稳定，清晨2～6时体温最低，下午2～8时体温最高，波动幅度约为0.6℃左右。
连续三四个晚上失眠，可以通过以下方法调节：
第一，调整睡眠时间。对于失眠者来说，调整自己的睡眠时间是很有必要的。最好是固定时间上床，固定时间睡觉，这样可以形成条件反射，一到就寝时间就想睡觉。
第二，选择合适的睡姿。为了一夜好眠，可以选择一个标准的睡姿。
第三，放松疗法。脱掉紧身衣服。如果睡前觉得身体某个部位不舒服，可以轻轻按摩一下自己，然后自然深呼吸，放松四肢。
问题分析：根据你的描述有可能对猫毛过敏，有条件医院耳鼻喉科做个过敏源检查进一步确诊。
指导建议：建议尽量不要接触毛，如果没有药物过敏，可以考虑色甘酸钠滴眼液滴眼，口服氯雷他定糖浆，糠酸莫米松喷鼻治疗看看。
对于低热的孩子是没有必要使用退热药物的，可以采用物理降温的方式。主要就是让孩子多喝热水，可以用温水擦浴，额头敷冷毛巾或者是外用退热贴，当然也可以给孩子口服一些的药物。
小孩体温38度8提示存在发热，一般采取物理降温的方法缓解，如果体温超过38.5度时，是要通过服用退热药物，同时辅助物理疗法进行治疗的，可以选择的药物是解热镇痛剂对乙酰氨基酚片，达到快速降温的目的。同时多给小孩喝温开水，并且使用温水擦浴，帮助小孩体内热量的散发，缓解发热症状给小孩带来的周身不适的症状。
一般来说，宝宝体温38℃应当采取以下措施。具体分析如下：
宝宝体温38℃，可以在医生的指导下服用美林、扑热息痛等退热剂，也可以使用退热栓进行治疗，配合使用退热贴或进行温水擦浴等物理降温的方式进行处理，有助于缓解不适症状。如果是病毒感冒，则可以遵医嘱服用连花清瘟胶囊，板蓝根颗粒等药物进行治疗。
需要注意的是，家长应当保持室内环境空气流通、新鲜，定期进行大扫除。
