倒三班8年了.身体就开始差劲.总得怪病.19得的慢性结肠炎....

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倒三班8年了.身体就开始差劲.总得怪病.19得的慢性结肠炎.30得的蛇疮.34得的玫瑰糠疹
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提高免疫力的方式除了锻炼外还可以采用以下方法:
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升,黄酒不要超过250毫升,啤酒不要超过1瓶,因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇,也应该限制每天一杯,过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动专家进行的3项研究指出,每天运动30到45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。

六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明,以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性,能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖,同时还能调动非特异性免疫系统,去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物,产生多种抗体,提高人体免疫能力。对于健康人来说,不妨“食疗”,多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群,可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品

1.灵芝:灵芝可增强人体的免疫力,这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体,此外,还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢,延缓细胞的衰老,能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用;

2.新鲜萝卜:因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用;

3.人参蜂王浆:能提高机体免疫力及内分泌的调节能力,并含具有防癌作用的蜂乳酸;

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等:都有明显增强免疫力的作用;

5.香菇:香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
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一般情况下,溃疡性结肠炎可能是遗传、免疫力下降等原因导致的。具体内容如下:
1.遗传:溃疡性结肠炎可能与遗传有一定的关系,如果家中长辈得了溃疡性结肠炎,那么患者得此病的概率也会比较高。
2.免疫力下降:如果患者的免疫力下降,则可能也容易患上溃疡性结肠炎。
建议患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

是一种过敏,虽然有些人考虑是病毒感染,但很明显,这个病毒是比较很早的事,一般而言,当玫瑰糠疹发病时,其病毒就早就解决了。玫瑰糠疹病因尚未明确。有感染、反应等多种假说。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,胃肠炎可能是以下情况引起的。
胃肠炎是常见的一种胃肠疾病,分为急性和慢性两种,急性胃肠炎更常见。各个年龄阶段的人均有可能患病。胃肠炎多由微生物感染引起,如细菌、病毒、寄生虫等。如果病症严重,还需及时就医。
在日常生活中饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃具有辛辣、刺激性的食物,同时还需避免过冷、过热的饮食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

儿童龋齿形成原因很多,以小儿不能良好刷牙和进食后最为多见,食物残渣中的软垢可积存于牙齿的四周,易造成细菌发酵产酸,造成牙齿脱矿,亦可因小儿进食所致,甜食类较多,如饼干、依附牙面,不易受唾液的冲刷。
如果出现了龋齿,通常是建议家长及时带领儿童就医,在医生的指导下进行检查,明确龋齿的严重程度后,再根据实际情况进行相应处理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

腺肌症一般指子宫腺肌症,可能与手术操作不当、雌激素升高、多次进行宫腔操作等原因导致的。
1.如果剖宫产手术操作不当,可能会导致子宫内膜碎片带入子宫肌层,从而引发子宫腺肌症
2.如果处于更年期,卵巢功能异常,可能会导致孕激素相对减低,从而导致雌激素升高,诱发子宫腺肌症;
3.如果多次进行宫腔操作,可能会损伤子宫肌层,从而导致子宫腺肌症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,如果患有慢性结肠炎,患者会有便秘的症状,例如每天2-3次。大便特征也会发生变化,通常情况下大便很成型,而有些患者其是在直肠和乙状结肠,会有内急后加重的症状。除了大肠,如果患有慢性结肠炎,还可能引起肠易激综合症。患者会出现腹痛,大便次数增多,大便性质变化。如果患者在肠镜下没有发现肠壁上有炎症,那么就应该对症治些患者会在便血后进行排便,有些患者一日内大便5-6次不成型,可以改善肠道菌群,对症进行止血。患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如巴柳氮片、阿莫西林胶囊、甲硝唑片等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。