有青春痘是能吃大米的，平时饮食宜清淡，少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痘痘，多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。平时注意做好面部的清洁工作。
尽量不要吃烤鸭，因为烤鸭里面含有辛辣刺激油腻之物。出现青春痘，医学名毛囊炎，于内分泌失调有关，是由于湿热毒体质，油性皮肤，皮脂腺分泌皮脂过多，堵塞毛囊导致的症状。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤等食物，饮食要清淡，这些都是非常有必要的。
轻度青春痘的症状有：有的是一开始是粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺。也就是一个个的疙瘩，一旦出现，还是很容易发现的，有些在痤疮早期症状中会伴有瘙痒，不过都不是很严重，但是往往会在不经意间对其进行挤压，稍微不注意就会导致炎症扩散。
青春期痤疮治疗的原则是抑制毛囊皮脂腺导管的异常角化，抗雄激素，减少皮脂腺分泌，抑制微生物增殖，抗炎等。如果早期有效的治疗，可以防止痤疮瘢痕的形成，同时可以联合物理治疗如光动力治疗、果酸治疗等。
青春痘可以吃鸡蛋。但是不可以大量地吃。鸡蛋含有的营养物质，摄入过多，人体是吸收不了那么多，就会以代谢物形式排泄，汗液也是一种形式，里面含有蛋白质代谢物多了，会容易滋生豆豆。只需要一天一个鸡蛋即可。
青春痘的症状是：粉刺，丘疹、脓包等。要到皮肤科进行检查，对症治疗，平常不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜、水果，少食油腻，千万不要挤压，少吃脂肪，高糖、辛辣、油煎食品，咖啡等刺激性饮料。不要用化妆品避免恶化。
