女孩雄性激素过多长胡子，可以适当的多吃点富含植物性雌激素的食物，比如黄豆和黄豆类制品、葵花籽、芝麻、蜂蜜等。也可以进行跑步、广播操、瑜伽，有助于改善雌激素偏低的症状。
一般情况下，不长胡子可通过使用脱毛膏或者激光脱毛，具体内容如下：
有胡子是一种很常见的生理现象，但是对于女人来说，留着过长的胡子就可以进行相应的处理。可以通过局部涂抹脱毛膏来改善和抑制胡子的增长。使用脱毛油时要注意清洗，以免引起毛囊炎症。还可以通过激光进行脱毛，消除毛发的生长，从而达到永久性的脱毛。
不长腋毛可能是遗传、性激素不足等原因导致的。具体分析如下：
1.遗传：如果父母腋下不长毛，患者可能会遗传这一特征，也就会出现不长腋毛的情况。
2.性激素不足：腋毛是随着性腺产生性激素而逐渐生长的，如果患者体内的性激素水平比较低，可能会造成性激素不足，不能支持腋毛生长，容易引起不长腋毛。
患者平时应该做好个人卫生工作，适当吃鸡蛋、牛奶等营养丰富的食物。
女性不长腋毛可能是正常现象，也可能是其他疾病导致。
1.正常现象：有的人天生腋毛稀少甚至没有，其他第二性征都正常，这是正常现象，这不需要进行干预。
2.其他疾病：如果女性由于染色体异常，引起体内激素水平变化，会导致女性不长腋毛，如果女性先天性没有卵巢或者卵巢发育不良，也会导致女性其他第二性征缺乏，建议去医院做性激素、染色体、妇科等相关检查，进行对症治疗。
可以食补多吃动物内脏，含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。多食含锌的食物，含锌量较高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄等食物，如果确实过少，可以在医生的指导下用也可以睾酮补充治疗。
