是， 三个月的时候检查过一次
宝宝发烧39度了， 在家有没有降温的有效方法，
通常情况下，宝宝发烧，家长可以通过使用药物、日常护理等方式进行降温。具体情况分析如下：
使用药物：宝宝发烧，家长可以按照医嘱给宝宝使用小儿双金清热口服液、小儿柴桂退热颗粒、清开灵颗粒等药物进行治疗。
日常护理：宝宝发烧，家长应注意及时给宝宝添衣，给宝宝多喝热水，注意保持宝宝的房间温度适宜，以促进宝宝身体的恢复。
宝宝发烧了可以通过使用药物、物理降温、饮食调理等方法进行治疗。宝宝发烧了可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚、小儿牛黄清心散或羚羊角颗粒或清开灵颗粒等药物退烧。也可以使用物理方式进行降温，如额头贴降温贴、温水擦浴、温水澡等。此外如果是母乳喂养，家长还需要注意饮食规律，多吃清淡、易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免通过乳汁对宝宝造成影响。
通常情况下，宝宝发烧39摄氏度可以物理降温。
物理降温的方式主要是贴降温贴、温水擦浴、洗温水澡等，但如果物理降温的效果不佳，家长还是要给宝宝吃布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药治疗，配合采取物理降温的办法，给宝宝多喝水补充水分，可以辅助退烧。并且宝宝发烧39度，一般提示感染明显，家长应该在进行退烧治疗的同时，还要带宝宝及时去医院就诊，检查原因，然后针对病因进行治疗。
一般情况下，宝宝发烧的物理降温方法有给宝宝洗温水澡、温水擦浴、冷敷降温等。
给宝宝洗温水澡水温应控制在38~42度，洗温水澡时体表水分蒸发会带走热量，有助于降温，洗澡时间控制在5分钟以内。还可以给宝宝温水擦浴主要是擦手心、脚心、腋窝、腹股沟、颈部两侧等部位。可将稍凉的毛巾置于小儿前额，将冰袋置于小儿头下，若小儿年纪较小，注意防止冻伤;
一般情况下，宝宝发烧物理降温的方法有以下几种：
1.家长可以用冷水或冰袋给宝宝的前额、腹股沟、腋下等部位适当进行冷敷，可以起到降温的作用。
2.家长可以用75%的酒精加入一半温水后，给宝宝的身体进行擦拭。
3.给宝宝洗温水澡，将宝宝放进温水中适当擦洗，并适当进行泡澡，有利于降温，促进宝宝身体的恢复。
戴冰帽，戴斌在温热水擦浴泡温热水澡，贴退热贴或者是酒精擦浴等方法。如果通过物理降温，体温未见明显下降，并且精神食欲睡眠等较差，可能仍然需要选择给孩子使用退热药物或者是注射退热药物。
