头晕精神不振主要是贫血、其他血液系统疾病等原因导致的。
需要尽早去医院做检查。贫血、其他血液系统疾病都会引起头晕、精神不振的症状。此外，心律失常、冠状动脉供血不足、心脏系统等也会导致头晕、精神不振。颈椎基底动脉供血不足是最常见的症状，比如休息不好、失眠、情绪紧张等，都会造成脑血管痉挛，造成椎基底动脉供血不足，出现头晕、精神不振等症状。颈椎病、椎动脉压迫、长期脑动脉供血不足等。
精神不振和乏力是非常常见的临床症状，肾虚分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚和肾阳虚都可以服用相关的药物进行调理，同时注意睡眠充足避免熬夜，平时注意锻炼身体强身健体，注意营养的摄入，减少辛辣刺激食物摄入。
自己如果是一个油性皮肤的情况下，容易导致脱发的情况。现在可以吃一点牛肉鸡蛋，黑豆，黑木耳，黑芝麻核桃。也可以用点生发胶囊调理一段时间，看看效果，不可有熬夜的情况。如果自己以前有手淫频繁的情况下，可能就会导致肾虚。
肾虚妇女通常可以多吃补肾益气的食物。例如，红枣味甜滑，具有益气养血的功效，对女性肾气有较好的滋补作用。平时患者也可以多喝豆浆等。这些肾虚的女性最好吃黑色食物，包括黑米、黑豆、蘑菇等。补肾效果好，海鲜中的侠客蟹富含锌含量来源，有利于增强性功能，板栗富含脂肪、钙、磷铁和多种维生素，具有补肾效果，最适合肾虚、腰痛、腿软的人群。
严重早泄的症状，比如射精时间快，性生活时间短，勃起不好，勃起无法进入女性阴道等。引起早泄的原因很多，比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等。需要及时去医院检查，明确病因，对症治疗。
