腰椎凹陷的原因分析如下：
1、正常人的脊椎有4个生理曲线，正常情况下会往前凹；2、如果患者的凹陷很深，但未伴有腰痛、腰酸、腰胀等症状，考虑可能与生理曲度弧度过大有关。3、脊柱裂：脊柱裂是一种先天性畸形，儿童脊柱裂的生存率相对较低。4、退变性腰椎间盘滑脱：主要症状是腰部疼痛，通常是酸胀、沉重、乏力，时轻时重，无法持续维持相同的姿势。
外力的损伤长时间的不良坐姿和睡姿都有可能导致腰椎间盘突出，不要做重体力活，注意合理休息、不要熬夜尽量避免做重家务活，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。保持好心情，现在越来越年轻化。
腰椎间盘突出可以通过药物、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。
通常情况下，腰椎间盘突出的患者，可能会出现腰部或是下肢的疼痛症状。腰椎间盘突出的初期可以通过服用各种消炎镇痛的药物来进行缓解，比如腰痛宁胶囊，十三味红花丸等，也可以通过物理的手段进行治疗，比如针灸，推拿，按摩，小针刀等。如果保守疗法不管用，则需要及时进行手术治疗。
生活中注意休息避免劳累，饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，增加抵抗力，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸理疗辅助。必要时微创手术处理治疗。生活中多见于机体劳累及腰椎病变，突出压迫坐骨神经。
痛风初次发作的症状往往是在脚上面的跖趾关节，也叫大拇指的关节的部位，是最常见的一个发作的部位，除了这个关节的发作部位以外，有的病人第一次发作，会发作在踝关节或者足背，大部分都会发生在下肢的关节上面。
一侧背痛可能是同侧上肢活动过多、长期坐姿不良、脊柱侧弯等原因。
一侧背痛可能是同侧上肢活动过多，同侧背部肌肉出现剧烈的疲劳，并伴有腰部的僵直和紧张。一侧背痛也可能是长期坐姿不好，后背的肌肉受到的压力会造成长期的累积损伤，从而造成后背的疼痛。一侧背痛还可能是脊柱侧弯会造成腰部的过度疲劳，从而造成背痛。
